高薪貧困癥是都市白領(lǐng)群體特有的焦慮癥之一。從社會(huì)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，它可以理解為白領(lǐng)薪水高，但因?yàn)楦鞣N過(guò)高的債務(wù)和生活成本，常有收入不抵支出的“相對(duì)貧困”，及由此帶來(lái)的緊張焦慮感;從個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)說(shuō)，可以理解為部分職場(chǎng)人擁有較高的收入，但職業(yè)價(jià)值感不足，職業(yè)規(guī)劃不清晰，內(nèi)心訴求未得到滿足，因而產(chǎn)生的職業(yè)心理焦慮。

高薪貧困癥 - 特征

自我訴求較高

會(huì)患高薪貧困癥的人往往都有很高的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的訴求。起初，他們并不知道工作上的成就感不單單靠金錢來(lái)滿足，一段時(shí)間后，單一、偏頗的價(jià)值觀將他們帶入了迷惘：工作無(wú)趣，成就感越來(lái)越低，工作動(dòng)力越來(lái)越小，感覺(jué)自己就是一臺(tái)機(jī)器，他們總是心想“我這個(gè)工作真沒(méi)勁，誰(shuí)都可以做，到底什么工作才會(huì)比較有價(jià)值呢?”，類似這樣的問(wèn)題縈繞在他們的腦海里，他們不知道，自己真正的問(wèn)題是自我價(jià)值沒(méi)有找到可實(shí)現(xiàn)的平臺(tái)。

安于穩(wěn)定缺乏進(jìn)步

在實(shí)際工作中，一個(gè)工作崗位往往無(wú)法長(zhǎng)期為你提供學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。如果你每天都在不停的重復(fù)同一個(gè)工作流程，基本就等于是原地踏步，能力沒(méi)有得到提升，只不過(guò)很多人為了安穩(wěn)而無(wú)動(dòng)于衷。能力有限的人，對(duì)未知領(lǐng)域望而卻步，對(duì)于建立新目標(biāo)就采取回避的態(tài)度，這樣很難在工作上打開(kāi)局面，隨著時(shí)間流逝價(jià)值感就逐漸減小。

價(jià)值觀不穩(wěn)定

當(dāng)自己不確定什么樣的工作才能讓自己有滿足感時(shí)，必定會(huì)受到外界的干擾而左右搖擺不定?？粗鴦e人的成功，自己羨慕不已，以為這就是好的，就盲目的去追求，但很快發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的，又立即失魂落魄，打回原型。在工作上，表現(xiàn)出的就無(wú)定性，浮躁，盲目跟風(fēng)，喜歡反復(fù)折騰，工作經(jīng)驗(yàn)并沒(méi)有在某一方向上正向積累。

高薪貧困癥 - 建議

1、尋找自己的興趣

喬布斯最有名的一句工作箴言，就是鼓勵(lì)個(gè)人尋找自己感興趣的工作，此事是值得為之花一輩子的時(shí)間去探索并追尋的;在《哈佛職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》一書(shū)中，開(kāi)篇同樣談到“尋找自己的興趣”這個(gè)內(nèi)容。興趣不僅是你工作持久的動(dòng)力源泉，也在一定程度上反映你的價(jià)值觀，這些都是你找到適合自己的工作的重要指標(biāo)。要尋找自己的興趣，第一，深刻的自我認(rèn)知;第二，在工作實(shí)踐，不斷自我反思，挖掘自己內(nèi)心深處的需求。而這兩點(diǎn)，并不是盲目的探索和嘗試，有一定的方法和規(guī)則。如果自己對(duì)此把握不大，不妨先找職業(yè)規(guī)劃師咨詢。

2、重新進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃

知道了自己的興趣所在，那么就要評(píng)估自己身邊有什么資源可以利用，并知道如何用此改變現(xiàn)狀。那么就是要做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己看到新的希望和方向，你才有放下“過(guò)去”，走出樊籠的可能。新的職業(yè)定位、新的職業(yè)切入點(diǎn)、新的發(fā)展通道和新的行動(dòng)方案都將涵蓋在你的最新職業(yè)規(guī)劃中。完備、科學(xué)、可行性高的方案是讓你摘掉“金手銬”的關(guān)鍵。

3、不斷提升技能經(jīng)營(yíng)好職業(yè)興趣

也許這一次的轉(zhuǎn)變對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)大轉(zhuǎn)型，新的工作內(nèi)容對(duì)你來(lái)說(shuō)就是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。那么在你“感興趣”之余，提升相應(yīng)的工作能力就十分必要。把興趣轉(zhuǎn)化為能力才能把工作做好，真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。