防腐男是對娛樂圈大齡男演員容顏不老像吃了防腐劑一樣的比喻，相對來說，男人的容顏衰老表現(xiàn)比女人來的慢，但是對于年屆知命的男人來說，如果還像二、三十一樣年輕就令人吃驚，而恰恰是娛樂圈就不缺少這樣的防腐男，諸如張智霖、甄子丹、趙文瑄等，不過在這些防腐男容顏不老的背后也是要付出保養(yǎng)的努力。

 概述

都說男人不易老，但有些娛樂圈的男人真不是一句不易老就能形容的，簡直跟吃了防腐劑一樣，俗稱“防腐男”。像以20年不變?nèi)蓊佌痼@觀眾一把的《富貴門》里的呂良偉，和09年12月左右頻頻曝光的張智霖，細(xì)看才嚇一跳，是保養(yǎng)有道還是歲月特別優(yōu)待?看看他們的身形和身材，嫩模風(fēng)潮過后，說不定會興起童顏、六塊腹肌的“防腐男”。

防腐秘訣

1。找個好老婆

張智霖(38歲)、甄子丹(46歲)

回歸樂壇又拍無線劇，張智霖還是可以以情歌王子形象亮相，身材和樣貌比真實年齡年輕10歲，笑起來還有一點baby face。張智霖出道17年，身形一直保持得很好，他說秘訣在于玩：“我上天下海什么都玩，踢足球、跑步、打牌、聊天，我什么都喜歡，而且我不煙不酒不蒲，睡覺很定時。”張智霖答得輕松，但袁詠儀就在《富貴門》晚宴大爆曾經(jīng)20天不給老公飯吃：“他前一陣子去北海道拍戲，天天吃拉面，回來時的肚腩比我生完孩子時還大，我就20天不讓他吃飯，20天之后他真的沒有肚腩啦。”

另一位比較低調(diào)的保養(yǎng)達(dá)人是甄子丹，除了有一身鋼條般的肌肉，他拍的一輯洗發(fā)水廣告也讓人見識他沒被腐蝕的外貌，他就謙虛地表示保養(yǎng)形象多虧有模特兒老婆在打點。

2。適當(dāng)借助小手術(shù)

趙文瑄(49歲)

趙文瑄被粉絲稱為“帥蜀黍”，擁有這般如花美顏可不是容易事，趙文瑄可以說從里到外、從頭到腳都是保養(yǎng)達(dá)人，“比起女性，男人保養(yǎng)皮膚的方式很簡單。平時每天在自己臉上花15分鐘，選擇適合自己的護膚品，加上始終保持好心情，皮膚自然會好。洗臉的時候，我通常用熱水敷臉，一方面可以使毛孔擴張，另一方面可以加速臉部的血液循環(huán)。因為我是中性皮膚，就使用專門的清爽保濕的洗面奶或凝膠洗臉，能洗掉深層污垢，清潔皮膚的效果遠(yuǎn)比普通香皂好。剃胡須的時候，用能柔軟皮膚的剃須液，避免剃完胡須后的灼痛感與緊繃感，然后再用柔和舒適的潤膚凝膠涂面。完成這些清潔步驟后，還應(yīng)注意給皮膚以適當(dāng)?shù)淖甜B(yǎng)，高保濕的乳液，可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加強新陳代謝和吸收，使自己精神煥發(fā)。”

提到保濕的好方法，趙文瑄堅持3個字———多喝水。最好能夠養(yǎng)成每天喝8杯水的習(xí)慣，如晨起時一杯、上班前一杯、上午10時一杯、午飯前一杯、下午4時一杯、運動前一杯、晚飯前一杯、睡覺前一杯。趙文瑄每天都堅持在新鮮空氣里進(jìn)行慢跑、散步、水中慢跑、水中伸張等各種運動。趙文瑄說：“經(jīng)常游泳的話，可以鍛煉人的力量和耐力，去掉體內(nèi)過多的脂肪，所以，游泳是我保持體形的有效方法之一。”

他還自曝當(dāng)年曾做過去眼袋手術(shù)，做完年輕了十歲都不止，不過現(xiàn)在卻后悔去了眼袋顯得太年輕，沒辦法再演中年角色了。

3。適時運動

呂良偉(52歲)、苗僑偉(51歲)、鄭嘉穎(40歲)

年過半百的呂良偉在《富貴門》的高清鏡頭下，皮膚還是平滑不見皺紋，與20年前的丁力簡直一模一樣，厲害到外界紛紛猜測他注射了肉毒桿菌，談到保養(yǎng)之道他表示：“沒有打針，只是不煙不酒不夜睡，10時便睡覺。心態(tài)要健康快樂，多做運動，我們真的不必對自己太好，如果喜歡做什么就做什么，就會產(chǎn)生惰性。”最重要一點還有，他4年前就開始練養(yǎng)生功和詠春拳，經(jīng)練功后腰圍從32寸變成29寸，比很多年輕人身形更標(biāo)準(zhǔn)。

而鄭嘉穎去年擔(dān)任瘦身公司代言人后忽然年輕，眼角魚尾紋失蹤，臉和眼袋都小一號，6塊腹肌非常明顯，引起整容猜測，不過他只歸功于做健身器材運動。

防腐男之呂良偉而苗僑偉就說自己偶爾打下高爾夫，樂得清閑就自然容光煥發(fā)。

4。熱忠跳舞

包偉銘(45歲)、謝天華(42歲)

包偉銘在20世紀(jì)80年代初期就出道了，當(dāng)時他能唱能跳能主持，帶領(lǐng)弟弟包小柏和包小松組成臺灣最早的偶像團體，20多年過去了，他的容貌、皮膚還保持在30歲左右，臉上幾乎看不出法令紋。連神態(tài)和眼神都很年輕，看起來倒像包小柏的弟弟，包偉銘還自爆在拍戲時有路人把他當(dāng)作周渝民。相信這與他長期保持跳舞有關(guān)，在《康熙來了》、《絕對唱響》里他還是一露“彈簧腿”——四個方向連續(xù)劈叉的絕技，身材挺拔，而且舞姿輕盈瀟灑。此外，他還自爆，做表情時只用下半臉，上半臉不動、打高爾夫球時撐洋傘，打完就在場邊敷面膜，每天只吃一餐，絕對不吃淀粉、最特別的是絕對不側(cè)睡，以免肌肉被擠壓松垮掉。

與包偉銘一樣用跳舞當(dāng)健身的還有謝天華，早年伴舞出身，曾經(jīng)丟過很長時間，參加《舞動奇跡》后重拾愛好，慢慢成為都會時尚的男代表，但凡無線演員跳舞環(huán)節(jié)，總少不了他身穿透視裝大展長腿跳拉丁舞。他說跳舞不僅能鍛煉出腹肌，而且“是對一個人很好的磨練，讓我們比其他人更堅毅。”跳舞跳出的好身材有多重要?看看大家對他在《師奶股神》有肚腩又駝背的劣評如潮和《學(xué)警狙擊》里型英帥靚正Laughing哥就知道啦。