沙灘排球是一項在世界廣受歡迎的沙灘運動。由于沙灘排球比賽對場地和器材的要求比較少，同時比賽的時候又能充分享受陽光，沙灘和海水，因此，這項運動從一開始就受到了廣泛的關(guān)注和發(fā)展。

由于觀眾踴躍，收看轉(zhuǎn)播的人較多，因此促進了沙灘排球的商業(yè)化的發(fā)展。商業(yè)化程度的提高，又同時促進了職業(yè)化的發(fā)展，職業(yè)化又加速了運動水平的提高，運動水平的提高，會使比賽更加精彩，從而又能吸引更多的觀眾，沙灘排球的發(fā)展已形成良性循環(huán)。良性的循環(huán)將對這一項目的發(fā)展與提高，有著積極重要的意義和作用。目前，世界沙灘排球運動，開展最普及、競技水平最高的當(dāng)屬巴西和美國。澳大利亞、意大利和德國等國家近幾年進步也很快。

 簡介

起源于美國。20世紀40年代，加利福尼亞北海灣的救生員在海灘上豎起兩根木樁，拉一繩網(wǎng)打排球。后傳入巴西、意大利、澳大利亞、墨西哥、法國等國家，70年代逐漸在日本等亞洲國家廣泛開展。1976年美國在加利福尼亞的帕里塞德斯海灘舉行首次正式比賽。1979年出現(xiàn)職業(yè)沙灘排球賽。1987年全美職業(yè)沙灘排球協(xié)會成立。同年在巴西舉行首屆世界沙灘排球錦標賽。比賽場地長18米、寬9米，沙地由至少40厘米厚的細顆粒沙組成。球網(wǎng)長9.50米，寬1米，男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。球可為淺黃色或其他顏色，重260～280克。比賽由兩隊參加，每隊兩名運動員，必須赤足參賽。每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分(決勝局除外)，接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)(決勝局則得分)，運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當(dāng)前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。1996年被列為奧運會比賽項目。

發(fā)展史

誕生于: 20世紀20年代

誕生地: 美國加利福尼亞

現(xiàn)有最高賽事: 奧運會沙灘排球賽(1996年正式成為奧運會正式比賽項目)

發(fā)展狀況: 現(xiàn)有120多個國家的排球協(xié)會開展了沙灘排球運動,全球大約有 2000名職業(yè)球員。

未來的主要賽事：2000年奧運會，2001年世界杯，世界巡回賽

發(fā)展歷程：1920年起源于美國加利福尼亞的Santa Monica; 1927年開始傳入歐洲，在當(dāng)時是法國“裸體主義者”的活動項目之一;20世紀30年代，兩人制沙灘排球賽出現(xiàn); 20世紀40年代，由官方組織的兩人制比賽出現(xiàn)，那時的比賽，一般沒有獎金。選手們一場比賽下來，可能只收到一桶可樂做為獎勵; 20世紀50-60年代，沙灘排球成為了美國加州海灘上，必不可少的娛樂活動。并且和流行音樂一起，開始進一步的發(fā)展。從70年代開始，廣告、獎金等商業(yè)因素，介入了沙灘排球比賽。 1986年,第一次國際性沙灘排球比賽,在巴西里約熱內(nèi)盧舉行, 該運動在一批優(yōu)秀巴西選手的帶領(lǐng)下,進一步職業(yè)化、商業(yè)化。 1992年，國際排聯(lián)(FIVB)成立了沙灘排球部; 1996年，7月23日——28日在亞特蘭大海濱，舉行了第一次奧運會沙灘排球比賽。1998年，國際排聯(lián)經(jīng)協(xié)商，設(shè)立了挑戰(zhàn)賽、衛(wèi)星賽和業(yè)余賽，做為國際巡回賽以外的重要賽事。

沙灘排球的興起

20世紀初排球運動逐漸移到室外。由于它的運動量可大可小，參加人數(shù)可多可少，引起了男女老幼的喜 可6 愛。在海濱、游樂場、體育場到處都能見到排球。

沙灘排球最早出現(xiàn)在20年代美國的加利福尼亞州， 其在美國的開展比競技排球更為廣泛，被視為美國排球的“國粹”。一到夏季，人們便涌向海灘，架起球網(wǎng)， 在柔松的沙灘上，充足的陽光下，盡情地跳躍、滾翻、 魚躍。人們還把游泳、沖浪、打排球結(jié)合起來，享受著大自然賦予人類的樂趣。

后來這種海灘娛樂形式被越來越多崇尚戶外運動的人所喜愛，并逐漸風(fēng)靡美洲的巴西、阿根廷，大洋洲的澳大利亞、新西蘭以及地中海沿岸國家。隨著時間的推移，沙灘排球的觀賞性越來越強，參與沙灘排球的人數(shù)呈幾何數(shù)字增長。沙灘排球規(guī)則逐步建立，4人制、3 人制、2人制代替了6人制，繩子代替了劃線，沙灘排球逐漸演變成一種競技體育運動，并深得人們的喜愛。在美國，許多室內(nèi)排球國家隊的隊員就是從沙灘排球練起的。著名的美國前男排隊長凱拉里6歲就在海灘上玩排球，12歲便同父親搭檔與他人對壘。他曾說：“我的成功與沙灘排球是分不開的。”

1987年 2月，第 1屆世界沙灘排球錦標賽在巴西里約熱內(nèi)盧南郊的海灘舉行，來自7個國家的40名選手 參加了比賽。美國選手史密斯和斯多克魯斯奪得冠軍， 獲獎6千美元。

1993年在國際奧委會第101次代表大會上，沙灘排球被確定為奧運會的正式比賽項目。 1996年亞特蘭大奧運會沙灘排球比賽，巴西選手包攬了金、銀牌，澳大利亞隊獲銅牌，美國隊獲第4名和第5名。

國內(nèi)發(fā)展

沙灘排球在中國開展較晚。80年代末至90年代初， 《中國排球》雜志曾舉辦過幾次民間的國內(nèi)及國際沙灘排球邀請賽，有4人賽制也有2人賽制，可謂是中國沙灘排球的初級階段。 1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運會正式比賽項目后，中國排球協(xié)會從 1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽， 1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。

自1993年國際奧委會正式確認沙灘排球為奧運(搜吧)會正式比賽項目后，中國排球協(xié)會從1994年開始舉辦正式的全國沙灘排球比賽,1997年首次派隊參加了世界沙灘排球錦標賽。自此中國沙排走向了世界。

在2000年悉尼奧運會上，中國的熊姿、遲蓉獲得了女子沙灘排球項目的并列第九名，另一對選手獲得并列第十七名。那時的中國沙排在世界上沒有人們的注意。雖沒拿到名次，但是她們總結(jié)經(jīng)驗后，在2001年世界沙灘排球錦標賽上，我國選手遲蓉、熊姿和田佳、王菲分別獲得第五名和第十七名，這是我國沙灘排球在世界單項最高級別的比賽中取得的最好成績。

在2006年世界巡回賽波蘭站比賽中，中國男子沙排選手徐林胤、吳鵬根發(fā)揮出色，奪得中國男子沙排史上首個世界巡回賽季軍，這也是中國男子沙排隊選手到目前為止所取得的歷史最好成績。同年的多哈亞運會上，中國男、女沙排隊共獲2金、1銀、1銅。這是參加三屆亞運會中成績最好的一次。釜山亞運會中國隊僅有一枚金牌，曼谷亞運會上中國隊收獲金、銀、銅各一枚。在2007年7月底結(jié)束的世界沙灘排球錦標賽上，中國組合不僅創(chuàng)紀錄地奪得一枚銀牌，而且女子兩對組合闖入半決賽，男子兩對組合躋身八強。

中國沙排的異軍突起，使中國在北京奧運會上又多了一個突破點

。

2008年北京奧運會中國沙排取的歷史最好成績薛晨張希添加王杰為中國軍團添加銀銅牌

觀賽禮儀

在陽光、沙灘、碧水、藍天下觀賽是一件很愜意的事。

欣賞沙灘排球比賽，觀眾除了關(guān)注比賽的輸贏、金牌的歸屬之外，更應(yīng)該享受整個比賽的過程，享受自然、人體、運動美所帶來的愉悅。觀眾可以大聲地為每一個好球喝彩，在陽光、沙灘之間充分釋放自己的好心情。

晴朗的天氣適宜比賽，但觀眾在觀看沙灘排球比賽前應(yīng)適當(dāng)抹上一些防曬霜以降低紫外線對皮膚的傷害。墨鏡、飲料是觀賽必不可少的，可以在燦爛陽光下保持清晰的視野和及時補充水分。但為了不影響周圍的觀眾，不提倡撐開遮陽傘。

世界冠軍

歷屆奧運會沙灘排球賽前三名

奧運會項目獎牌國/地區(qū)運動員

2004年雅典男子沙灘排球金牌巴西里卡多/埃曼努爾

2004年雅典男子沙灘排球銀牌西班牙博斯馬/赫雷拉

2004年雅典男子沙灘排球銅牌瑞士科貝爾/修舍爾

2000年悉尼男子沙灘排球金牌美國戴恩-巴爾頓/艾里克-弗諾伊莫亞納

2000年悉尼男子沙灘排球銀牌巴西馬爾科-何塞/里卡多-桑托斯

2000年悉尼男子沙灘排球銅牌德國尤爾格-阿哈曼/阿列克斯-哈格

1996年亞特蘭大男子沙灘排球金牌美國肯-斯特弗斯/卡-斯拉利

1996年亞特蘭大男子沙灘排球銀牌美國邁-懷特馬什/米-多德

1996年亞特蘭大男子沙灘排球銅牌加拿大約-蔡爾德/馬-希塞

奧運會項目獎牌國家/地區(qū)運動員

2004年雅典女子沙灘排球金牌美國沃爾什/梅伊

2004年雅典女子沙灘排球銀牌巴西巴哈爾/貝代

2004年雅典女子沙灘排球銅牌美國麥科皮克/揚斯

2000年悉尼女子沙灘排球金牌澳大利亞娜塔莉-庫克/桑德拉-塔瓦雷斯

2000年悉尼女子沙灘排球銀牌巴西塞爾達-貝德/安德里婭娜-貝哈

2000年悉尼女子沙灘排球銅牌巴西凱莉安-波特哈斯特/薩繆爾-拉莫斯

1996年亞特蘭大女子沙灘排球金牌巴西桑-皮爾斯/杰-席爾瓦

1996年亞特蘭大女子沙灘排球銀牌巴西莫-羅德里格斯/阿-薩穆爾

1996年亞特蘭大女子沙灘排球銅牌澳大利亞娜-庫克/科-安-波薩斯特

歷屆沙灘排球女子世界錦標賽前四名

比賽地點時間名次運動員國家

美國洛杉磯97.9.10-131Pires/JackieSilva巴西

美國洛杉磯97.9.10-132Arce/McPeak美國

美國洛杉磯97.9.10-133Kirby/Reno美國

美國洛杉磯97.9.10-133Bede/Behar巴西

法國馬賽99.7.21-241Bede/Behar巴西

法國馬賽99.7.21-242Davis/JohnsonJordan美國

法國馬賽99.7.21-243Masakayan/Youngs美國

法國馬賽99.7.21-244Pires/Samuel巴西

奧地利克拉根福01.8.1-51Adriana/Shelda巴西

奧地利克拉根福01.8.1-52Pires/Minello巴西

奧地利克拉根福01.8.1-53Celbova/Novakova捷克

奧地利克拉根福01.8.1-54Fontana/Youngs美國

巴西里約熱內(nèi)盧03.10.7-121May-Treanor/Walsh美國

巴西里約熱內(nèi)盧03.10.7-122Adriana/Shelda巴西

巴西里約熱內(nèi)盧03.10.7-123Cook/Sanderson澳大利亞

巴西里約熱內(nèi)盧03.10.7-124Davis/JohnsonJordan美國

德國柏林05.6.21-251May-Treanor/Walsh美國

德國柏林05.6.21-252Juliana/Larissa巴西

德國柏林05.6.21-253田佳/王菲中國

德國柏林05.6.21-254FernandezGrasset/LarreaPeraza古巴

瑞士格斯塔德07.7.24-281May-Treanor/Walsh美國

瑞士格斯塔德07.7.24-282田佳/王潔中國

瑞士格斯塔德07.7.24-283Juliana/Larissa巴西

瑞士格斯塔德07.7.24-284薛晨/張希中國

歷屆沙灘排球男子世界錦標賽前四名

比賽地點時間名次運動員國家

美國洛杉磯97年9月10-13日1Guilherme/Para巴西

美國洛杉磯97年9月10-13日2CanyonCeman/MikeWhitmarsh美國

美國洛杉磯97年9月10-13日3Paulao/PauloEmilio巴西

美國洛杉磯97年9月10-13日3DainBlanton/Steffes美國

法國馬賽99年7月22-25日1Emanuel/Loiola巴西

法國馬賽99年7月22-25日2M.Laciga/P.Laciga瑞士

法國馬賽99年7月22-25日3Guilherme/Para巴西

法國馬賽99年7月22-25日4Bosma/Diez西班牙

奧地利克拉根福01年8月1-5日1Baracetti/Conde阿根廷

奧地利克拉根福01年8月1-5日2Loiola/Ricardo巴西

奧地利克拉根福01年8月1-5日3Hoidalen/Kjemperud挪威

奧地利克拉根福01年8月1-5日4Heidger/ChipMcCaw美國

巴西里約熱內(nèi)盧03年10月14-19日1Emanuel/Ricardo巴西

巴西里約熱內(nèi)盧03年10月14-19日2Holdren/Metzger美國

巴西里約熱內(nèi)盧03年10月14-19日3MarcioAraujo/Benjamin巴西

巴西里約熱內(nèi)盧03年10月14-19日4Brenha/Maia葡萄牙

德國柏林05年6月22-26日1MarcioAraujo/Fábio巴西

德國柏林05年6月22-26日2Heyer/P.Laciga瑞士

德國柏林05年6月22-26日3JuliusBrink/KjellSchneider德國

德國柏林05年6月22-26日4MarvinPolte/ThorstenSchoen德國

瑞士格施塔德07年7月24-29日1Dalhausser/Rogers美國

瑞士格施塔德07年7月24-29日2Barsouk/Kolodinsky俄羅斯

瑞士格施塔德07年7月24-29日3Schacht/Slack澳大利亞

瑞士格施塔德07年7月24-29日4Emanuel/Ricardo巴西

比賽規(guī)則

沙灘排球的基本規(guī)則、場地大小、排球大小、得失分和交換發(fā)球權(quán)等方面與室內(nèi)排球運動基本一樣。細潔柔軟的場地，長寬各為9米和18米，但場內(nèi)沒有發(fā)球區(qū)和前后排的限制。一般采用3局2勝制，每局握有發(fā)球權(quán)一方才能得分，先得15分者贏得一局。如果雙方打成14比14平分時，凈勝2分一方才能獲勝。其實，這項運動更具休閑和娛樂性，你對種種規(guī)則大可置之不理，甚至可以自定規(guī)則，對于服裝的要求也非常寬松，只要愿意，背心、短褲、遮陽帽、太陽鏡隨意穿戴，對自己身材有信心者，比基尼應(yīng)該是最佳選擇。對于大多數(shù)人而言，沙灘排球的魅力在于輕松隨意和熱鬧有趣。

國際排聯(lián)組織的兩人制沙灘排球比賽，比賽規(guī)則與室內(nèi)排球比賽規(guī)則的不同之處：

(一)一個隊由兩名隊員組成。每隊的兩名隊員必須始終在場上，沒有換人。當(dāng)發(fā)球隊員擊球時，除發(fā)球隊員外，雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤，但有發(fā)球次序錯誤。一局比賽每隊首次發(fā)球時，記錄員啟示發(fā)球次序，比賽中，啟示員應(yīng)展示發(fā)球隊員1號或2號的號碼牌，指明該隊的發(fā)球次序。記錄員發(fā)現(xiàn)發(fā)球次序錯誤，應(yīng)在發(fā)球擊球后立即通知裁判員。

(二)每隊最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。

(三)隊員不得用手指吊球的動作來完成進攻性擊球。

(四)隊員用上手傳球完成進攻性擊球時，傳球軌跡不垂直于雙肩連線，即犯規(guī)。

(五)用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當(dāng)雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以"持球"。

(六)在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員穿入對方空間、場區(qū)和無障礙區(qū)。

(七)任何隊員在本場區(qū)空間都可以對任何高度的球進行進攻性擊球。

(八)每局比賽中，每隊最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。

(九)在任何方式的比賽中，當(dāng)雙方得分相國為5時，由記錄員通知裁判員，隨即雙方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局交換場區(qū)時，沒有休息時間。

(十)三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。

(十一)隊員在比賽過程中受傷，可給予5分鐘的恢復(fù)時間，但一局比賽中最多給予同一名隊員兩次恢復(fù)時間。隊員5分鐘內(nèi)沒有恢復(fù)或一局內(nèi)同一名隊員超過兩次恢復(fù)時間，則宣布該隊為陣容不完整。

備注：在2001年整個賽季中，國際排聯(lián)將在沙灘排球比賽中試行每球得分制，同時還將把比賽場地從9米×18米改為8米×16米。

試行的每球得分制賽制為：三局兩勝，每局21分，贏得對手2分或2分以上的隊伍為勝隊，比分沒有上限;如出現(xiàn)1比1的局分，進行第三局比賽。第三局為15分，贏得對手2分或2分以上的隊伍為該場比賽的勝隊，比分沒有上限;在前2局比賽中，當(dāng)雙方比分相加為10分時，交換比賽場地。第三局中，雙方比分相加為5分時，交換比賽場地。每次交換場地時沒有休息，不允許推延時間。

每局比賽中，各隊有2次暫停，每次暫停時間為30秒;局間休息時間為1分鐘;每場比賽中，對運動隊的判罰不累積計算，但每局比賽中累積計算。每局開始時，重新計算該局的判罰次數(shù);每場比賽中，每名運動員只有一次受傷暫停;第一局比賽抽簽的失利者，在第二局開始時有權(quán)先進行選擇。如進行第三局比賽時，則重新抽簽。

在下一次世界沙灘排球理事會代表大會上，將根據(jù)每球得分制及比賽場地的試用結(jié)果，向國際排聯(lián)2002年理事會提出包括至2004年雅典奧運會使用的正式競賽規(guī)則的提案。國際排聯(lián)理事會會后，將再不對2002年、2003年和2004年的競賽規(guī)則進行任何修改。

場地設(shè)施

沙灘排球比賽場地包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)。比賽場區(qū)為16米×8米的長方形。場地邊線外和端線外的無障礙區(qū)至少寬5米，最多6米，比賽場地上空的無障礙空間至少高12.5米。比賽場地的地面是水平的沙灘，沙灘必須至少40厘米深，其中沒有石塊、殼類及其它可能造成運動員損傷的雜物。比賽場區(qū)上所有的界線寬為5～8厘米，界線與沙灘的顏色需有明顯的區(qū)別，并且由抗拉力材料的帶子構(gòu)成。

沙灘排球比賽的球網(wǎng)設(shè)在場地中央中心線的垂直上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。球網(wǎng)長8.50米，寬1米(±3厘米)，網(wǎng)眼直徑10厘米。球網(wǎng)上有兩條寬5～8厘米(與邊線同寬)、長1米的彩色帶子為標志帶，分別系在球網(wǎng)的兩端，垂直于邊線。標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑10毫米，由玻璃纖維或類似質(zhì)料制成。兩根標志桿分別設(shè)置在標志帶的外沿、球網(wǎng)的兩側(cè)。

沙灘排球比賽所使用的球是由柔軟和不吸水的材料制成外殼(皮革、人造皮革或類似材料)，以適合室外條件，即使在下雨時也能進行比賽。球內(nèi)裝橡膠或類似質(zhì)料制成的球膽，顏色是黃色、白色、橙色、粉紅色等明亮的淺色。球的圓周為66～68厘米，重量為260～280克，氣壓為0.175～0.225千克/平方厘米。

相關(guān)技巧

發(fā)球：發(fā)球位置，在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點，基本方式可分為低手球、高位球和跳發(fā)球。

接球：接球一般用雙手合握的方式，兩手拇指伸直靠攏在上，一手四指合攏放于另一手虎口處，另一手四指合攏緊握，以拇指合并處的平坦部位接球。接球時身體前傾，兩腳分開，眼睛緊盯來球，根據(jù)球路調(diào)整步伐，手臂要斜下伸直，將球擊向預(yù)定位置。

托球：托球即用托舉方式，將球準確傳給同伴。托球時兩手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打開，觸球剎那伸直手腕，以腕和肘的力量將球彈出。要注意的是，托球時以手指前兩個指節(jié)面的部位觸球，而不僅是指尖，否則易造成扭傷。

扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、準、狠。扣球時要注意時間的拿捏，當(dāng)身體躍至最高點時，以手掌的下部觸球，再以全手掌蓋住球體，以全身力量將球往下扣擊。