健美褲也叫踏腳褲，流行于20世紀(jì)80、90年代的一種服飾，因地域不同，多有腳蹬褲、踩腳褲的別稱。一般以黑色為主，由絲質(zhì)的材料和適當(dāng)?shù)娜嗽炖w維混紡而成，有很大彈性，類似于舞蹈褲，上寬下窄，褲腳下連著一條帶子或直接設(shè)計(jì)成環(huán)狀，以便踩在腳下，穿上后，產(chǎn)生一種拉伸感，襯托出腿部的修長(zhǎng)，體現(xiàn)出一種線條美。

 簡(jiǎn)介

健

健美褲，流行于上世紀(jì)80、90年代的一種服飾，因地域不同，多有腳蹬褲、踩腳褲的別稱。一般以黑色為主，由絲質(zhì)的材料和適當(dāng)?shù)娜嗽炖w維混紡而成，有很大彈性，類似于舞蹈褲，上寬下窄，褲腳下連著一條帶子或直接設(shè)計(jì)成環(huán)狀，以便踩在腳下，穿上后，產(chǎn)生一種拉伸感，襯托出腿部的修長(zhǎng)，體現(xiàn)出一種線條美。

女子穿上它，貼身、臀部渾圓，可以顯示出苗條身材和健美修長(zhǎng)的腿形，愈發(fā)俏麗。健美褲都是有彈力的，所以不會(huì)感覺(jué)到不舒服的。當(dāng)時(shí)不管多大肚，都穿健美褲，為了曲線不僅女生人手一條，就連男生也穿，主要有黑白灰三種顏色。

適合人群

穿健美褲是20～30歲左右的女子，且身體和體型較優(yōu)美者。健美褲彈性好，可塑性強(qiáng)，因其面料多是滌棉混紡的針織品，它屬于緊身服裝。由于健美褲的顏色一般為黑色，所以易搭配服裝和皮靴。如冬天，女子穿上長(zhǎng)裙，內(nèi)配健美褲，腳穿高筒皮靴，顯得活潑而有風(fēng)彩，當(dāng)然健美褲也有其它顏色，如紅色、綠色、藍(lán)色、黃色等，這就需要根據(jù)自己身材，服裝配套考慮后選擇。

不宜人群

但健美褲穿著者是有一定范圍的，不是人人皆宜。不然，不僅有失健美，而且顯得難看。選擇健美褲要視不同的身材、體型和年齡來(lái)確定。概括地說(shuō)，下列女子不宜穿著健美褲：

1、過(guò)于肥胖者。因健美褲是合體緊身衣，過(guò)胖者，身粗腿粗，穿后顯得臃腫、笨拙。

2、過(guò)于體瘦者。身體太瘦，臀部和腿部不豐滿圓潤(rùn)，貼身的健美褲給人以干瘦之感，產(chǎn)生不了健美的效果。

3、過(guò)于高或過(guò)于矮者。高者穿上顯高，矮者顯得腿更短，特別是瘦高和矮胖者都不宜穿。

4、臀部較大者。臀大的女子，相形之下腿顯得細(xì)小，穿上健美褲會(huì)產(chǎn)生兩頭小中間大的難看的造型。

5、腿部不美者。如O型腿、X型腿，或腿部肌肉不勻者，不宜穿健美褲，否則會(huì)“原形畢露”。

6、腰圓胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美褲，穿后會(huì)產(chǎn)生“橄欖形”的造型

7、年齡在35歲以上的中年婦女穿上健美褲有失典雅，穩(wěn)重和不大方之感。

上述幾類人都不宜穿健美褲，而最適宜值得慶幸的是，當(dāng)這種服飾再次從時(shí)尚人士的箱底翻出來(lái)的時(shí)候，我們的國(guó)人已經(jīng)有了足夠的判斷能力。她們已經(jīng)明白自己該怎樣穿才是最美麗的了。今天的社會(huì)也不會(huì)只有單一的流行元素，也不會(huì)有同一種審美觀點(diǎn)。社會(huì)進(jìn)步及多樣性，應(yīng)該在于經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和素質(zhì)基礎(chǔ)的共同作用吧。

流行歷史

20世紀(jì)90年代初，一句帶有自嘲性質(zhì)的順口溜家喻戶曉：不管多大官，都穿夾克衫;不管多大肚，都穿健美褲。

后來(lái)健美褲的材料變得多種多樣，顏色也逐漸豐富，不過(guò)基本的特點(diǎn)都沒(méi)有變：貼身，高彈力，且透風(fēng)，但時(shí)間長(zhǎng)了，膝蓋部分會(huì)鼓起，有的地方會(huì)磨得光亮。作為當(dāng)時(shí)流行與時(shí)髦的象征，幾乎所有女性，無(wú)論年齡、身材、人人都穿，大街小巷出現(xiàn)前所未有的統(tǒng)一和高調(diào)。

健美褲同時(shí)出現(xiàn)的具有時(shí)代特征的文化符號(hào)還有呼啦圈。忽如一夜春風(fēng)的就決然的普及了。全盤接受并迅速普及是那個(gè)時(shí)代社會(huì)對(duì)所謂時(shí)尚事物的唯一反應(yīng)。紅裙子，蝙蝠衫，日本彩電，霹靂舞，隨身聽(tīng)，跳跳糖…..到健美褲和呼啦圈。作為當(dāng)時(shí)的人們尤其是女性出于對(duì)美的無(wú)限追求與信息匱乏，視界狹隘間的矛盾產(chǎn)物，健美褲和呼啦圈極具排它性的成為當(dāng)時(shí)大眾時(shí)尚的風(fēng)向標(biāo)。后者可以健美瘦身，是新興的體育項(xiàng)目也是時(shí)尚活動(dòng);前者是時(shí)尚流行的服飾，更可以最大限度的反應(yīng)后者的成果，展現(xiàn)健美的身材。

在無(wú)法遏制的時(shí)尚占有欲的催使下，我們?cè)诋?dāng)時(shí)可以隨時(shí)隨地的在大街小巷看到這樣的景象：下到三四歲上到六七十，但凡女性，幾乎人人一條黑色健美褲。無(wú)論是去上班，郊游，飯局，逛街，去醫(yī)院還是在菜場(chǎng)。時(shí)尚的標(biāo)點(diǎn)變成了萬(wàn)金油。在有點(diǎn)空曠的地方，我們就會(huì)看到女性，尤其是四五十歲的婦女們，近乎瘋狂的扭動(dòng)十分不苗條的腰肢要去令身上鮮艷的塑料圈與其一同飛舞，再加上當(dāng)時(shí)另一種專屬于中年婦女的流行項(xiàng)目——繡眉(那是一種受當(dāng)時(shí)女性追捧卻技術(shù)十分不成熟的美容項(xiàng)目，眉毛處理后數(shù)周就會(huì)變成兩條青色的大蟲伏在前額上)，幾乎要令到起初沒(méi)有準(zhǔn)備的人們產(chǎn)生視覺(jué)和心理上突發(fā)性的崩潰。好在后來(lái)這種文化迅速如海潮般的普及了，人們也就坦然了。

健美褲應(yīng)該是一種簡(jiǎn)單又挑剔的一種服飾。簡(jiǎn)單是因?yàn)槠渲谱骱?jiǎn)單，成本低，這也是當(dāng)時(shí)能在中國(guó)迅速普及的基本要素;挑剔是指它對(duì)穿著者有著十分苛刻的要求，我們知道，起初它的受眾是十分狹隘的，那就是體操，舞蹈等專業(yè)人士。正因?yàn)槿绱?，由港臺(tái)的引入和宣傳將它突然間就送上了大陸流行的神壇。而我們的姐妹姨嬸們卻沒(méi)有太多的分辨能力，不知道小小的健美褲也是一柄雙刃劍：對(duì)于身材好的人，錦上添花;，而對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，說(shuō)得過(guò)分些，是自取其辱。

搭配學(xué)問(wèn)

美褲仍是目前春秋季的流行服裝。女子穿上它，貼身，臀部渾圓，可以顯示出苗條身材和健美修長(zhǎng)的腿形，愈發(fā)俏麗。但健美褲穿著者是有一定范圍的，不是人人皆宜。不然，不僅有失健美，而且顯得難看。

選擇健美褲要視不同的身材，體型和年齡來(lái)確定。概括地說(shuō)，下列女子不宜穿著健美褲。過(guò)于肥胖者。因健美褲是合體緊身衣，過(guò)胖者，身粗腿粗，穿后顯得臃腫，笨拙。過(guò)于體瘦者。身體太瘦，臀部和腿部不豐滿圓潤(rùn)，貼身的健美褲給人以干瘦之感，產(chǎn)生不了健美的效果。過(guò)于高或過(guò)于矮者。高者穿上顯高，矮者顯得腿更短，特別是瘦高和矮胖者都不宜穿。臀部較大者。臀大的女子，相形之下腿顯得細(xì)小，穿上健美褲會(huì)產(chǎn)生兩頭小中間大的難看的造型。腿部不美者。如O型腿，X型腿，或腿部肌肉不勻者，不宜穿健美褲，否則會(huì)"原形畢露"。腰圓胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美褲，穿后會(huì)產(chǎn)生“橄欖形”的造型。年齡在35歲以上的中年婦女穿上健美褲有失典雅，穩(wěn)重和不大方之感。上述幾類人都不宜穿健美褲，而最適宜穿健美褲是20～30歲左右的女子，且身體和體型較優(yōu)美者。健美褲彈性好，可塑性強(qiáng)，因其面料多是滌棉混紡的針織品，它屬于緊身服裝。

由于健美褲的顏色一般為黑色，所以易搭配服裝和皮靴。如冬天，女子穿上長(zhǎng)裙，內(nèi)配健美褲，腳穿高筒皮靴，顯得活潑而有風(fēng)彩，當(dāng)然健美褲也有其它顏色，如紅色，綠色，藍(lán)色，黃色等，這就需要根據(jù)自己身材，服裝配套考慮后選擇。另外，健美褲是貼身服裝，穿后應(yīng)及時(shí)洗去汗?jié)n和污垢。晾曬時(shí)，不要用較大的衣架，避免變形，要用夾子夾上褲腰，讓褲子垂直向下晾干，這樣易恢復(fù)原型而不走樣。