體育舞蹈 - 簡(jiǎn)介

體育舞蹈也稱(chēng)"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂(lè)曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。標(biāo)準(zhǔn)交誼舞起源于古代土風(fēng)舞，經(jīng)歷對(duì)舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過(guò)程，成為流傳廣泛的社交舞蹈。19世紀(jì)20年代后，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)對(duì)原"舞種"、"舞步"、"舞姿"等進(jìn)行規(guī)范整理，制定比賽方法，始形成國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，并于1947年在德國(guó)柏林舉行第一屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽?，F(xiàn)已發(fā)展成藝術(shù)性高、技巧性強(qiáng)的競(jìng)技性項(xiàng)目。

體育舞蹈 - 內(nèi)容

體育舞蹈physical dance (Sport dance )是體育和舞蹈相結(jié)合的具有鍛煉、競(jìng)技和審美作用的一種新的舞蹈體裁，也是一種體育性較強(qiáng)的舞蹈。如冰上芭蕾、水上舞蹈、藝術(shù)體操、大型歌舞團(tuán)體操，以及中國(guó)傳統(tǒng)的形意拳、五禽戲、舞刀、舞劍等均屬此類(lèi)。體育舞蹈也和其他舞蹈藝術(shù)一樣，反映生活和人的思想感情，不過(guò)它側(cè)重于表現(xiàn)人的健美、勇敢向上、朝氣蓬勃的精神面貌。

體育舞蹈 - 體育舞蹈的起源

體育舞蹈也稱(chēng)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，簡(jiǎn)稱(chēng)“國(guó)標(biāo)”，它的前身是交誼舞。它源于歐美傳統(tǒng)宮廷舞、交誼舞和各種風(fēng)土舞，經(jīng)整理規(guī)范成為現(xiàn)在的體育舞蹈。體育舞蹈共分為兩大類(lèi)、10個(gè)舞種。摩登舞：華爾茲、探戈、維也納華爾茲、快步、狐步。摩登舞的服裝和動(dòng)作特別講究紳士風(fēng)度，體現(xiàn)歐美宮廷文化;第二部分是拉丁舞，分為倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。

交誼舞的起源可以追溯到公元10世紀(jì)以前,它從古老的民間舞發(fā)展演變而成.部落成員最初跳集體舞,且男女同性別的合在一起跳舞,以后逐漸發(fā)展為男女圈舞,即男跳外圈、女跳內(nèi)圈的轉(zhuǎn)圈集體舞,在男女求偶、婚禮喜慶等活動(dòng)中,逐漸發(fā)展為男女拍手舞、異性對(duì)舞.

體育舞蹈 - 舞種

摩登舞(modern)

又譯"現(xiàn)代舞"。體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點(diǎn)是由貼身握抱的姿勢(shì)開(kāi)始，沿著舞程線逆時(shí)針?lè)较蚶@場(chǎng)行進(jìn)。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對(duì)穩(wěn)定挺拔，完成各種前進(jìn)、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動(dòng)作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強(qiáng)。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過(guò)膝蓬松長(zhǎng)裙。

拉丁舞(latin)

體育舞蹈項(xiàng)群之一。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點(diǎn)是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

華爾茲舞(waltz)

用w表示。也稱(chēng)"慢三步"。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過(guò)膝、踝、足底、跟掌趾的動(dòng)作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動(dòng)舞步移動(dòng)，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲(快三步)的變化舞種。19世紀(jì)中葉，維也納華爾茲傳到美國(guó)，當(dāng)時(shí)美國(guó)崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂(lè)，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚(yáng)而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動(dòng)的慢速步型，即今之華爾茲舞。

維也納華爾茲(Viennese waltz)

用V表示。也稱(chēng)"快三步"。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲旋律流暢華麗，節(jié)奏輕松明快，為3/4拍節(jié)奏，每分鐘56～60小節(jié)，每小節(jié)為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍。基本步伐是六拍走六步，二小節(jié)為一循環(huán)，第一小節(jié)為一次起伏。基本動(dòng)作是左右快速旋轉(zhuǎn)步，完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。舞步平穩(wěn)輕快，翩躚回旋，熱烈奔放。舞姿高雅莊重。源于奧地利的一種農(nóng)民舞蹈，由男女成對(duì)扶腰搭肩共同圍成一個(gè)圓圈而舞，故被稱(chēng)為"圓舞"。著名的約翰·施特勞斯為華爾茲譜寫(xiě)了許多著名的圓舞曲。

探戈舞tango)

用T表示。摩登舞項(xiàng)目之一。2/4拍節(jié)奏，每分鐘30～34小節(jié)。每小節(jié)二拍，第一拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步(quick)占半拍，用Q表示;慢步(slow)占一拍，用S表示?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強(qiáng)調(diào)切分音;舞步頓挫有力，瀟灑豪放;身體無(wú)起伏、無(wú)升降、無(wú)旋轉(zhuǎn);表情嚴(yán)肅，有左顧右盼的頭部閃動(dòng)動(dòng)作。源于阿根廷民間，20世紀(jì)傳入歐洲上層社會(huì)，后流行于世界各國(guó)。

狐步舞(foxtrot)

也稱(chēng)"?？怂?。用F表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲抒情流暢，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)為四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。基本步伐是四拍走三步，每四拍為一循環(huán)。分快、慢步，第一步為慢步(S)，占二拍;第二、三步為快步(Q)，各占一拍?；竟?jié)奏為慢、快、快(S、Q、Q)。以足踝、足底、掌趾的動(dòng)作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸，似行云流水。20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習(xí)性創(chuàng)作而成。

快步舞(quick step)

用Q表示。摩登舞項(xiàng)目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強(qiáng)，是體育舞蹈中一種輕快歡樂(lè)的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時(shí)值為一拍;慢步用S表示，時(shí)值為二拍?；竟?jié)奏是慢、慢?？?、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動(dòng)作。起源于美國(guó)，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

倫巴舞(rumba)

用R表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂(lè)曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步，慢步占二拍(第4拍和下一小節(jié)的第一拍)，快步各占一拍(第二拍和第三拍)?？璨繑[動(dòng)三次?？璨縿?dòng)作是由控制重心的一腳向另一腳移動(dòng)而形成向兩側(cè)作"∞"型擺動(dòng)。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。

恰恰舞(cha-cha-cha)

用C表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘30～32小節(jié)。每小節(jié)四拍，強(qiáng)拍落在第一拍。四拍走五步，包括兩個(gè)慢步和三個(gè)快步。第一步踏在第二拍，時(shí)間值占一拍;第二步占一拍：第三、四兩步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節(jié)向兩側(cè)擺動(dòng)六次。舞曲熱情奔放，舞步花哨利落步頻較快，詼諧風(fēng)趣。源于非洲，后傳入拉丁美洲，在古巴得到發(fā)展。

桑巴舞(samba)

用S表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。舞曲歡快熱烈，節(jié)奏為2/4拍或4/4拍，每分鐘52～54小節(jié)。強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第二拍或第四拍。每小節(jié)完成一個(gè)基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成，通過(guò)膝蓋上下屈伸彈動(dòng)，使全身前后搖擺，并沿著舞程線繞場(chǎng)行進(jìn)，屬"游走型"舞蹈。特點(diǎn)是流動(dòng)性大，動(dòng)律感強(qiáng)，步法搖曳緊湊，風(fēng)格熱烈奔放。源于巴西，是巴西一年一度狂歡節(jié)的舞蹈。

斗牛舞(paisobopli)

用P表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。音樂(lè)為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進(jìn)行曲。節(jié)奏為2/4拍，每分鐘60～62小節(jié)。一拍一步，八拍一循環(huán)，特點(diǎn)是舞步流動(dòng)大，沿著舞程線繞場(chǎng)行進(jìn)，?quot;游走型"舞蹈。舞姿挺拔，無(wú)胯部動(dòng)作及過(guò)分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動(dòng)靜鮮明，力度感強(qiáng)，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫，源于法國(guó)，盛行于西班牙，系據(jù)西班牙斗牛場(chǎng)面創(chuàng)作而成。男為斗牛士，氣字軒昂，剛勁威猛，女為紅色斗篷，英姿颯爽，柔美多變。

牛仔舞(jive)

用J表示。拉丁舞項(xiàng)目之一。旋律歡快，強(qiáng)烈跳躍，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘42～44小節(jié)、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，結(jié)合跳躍、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鐘擺式擺動(dòng)。特點(diǎn)是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。源于美國(guó)，原是美國(guó)西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂(lè)的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風(fēng)格上還保持美國(guó)西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。