練愛 -簡介

練愛，就是練習(xí)談戀愛的意思。戀愛是人生的必修課，但很少有人能在一次戀愛中就找到合適的另一半。更多的人是在一次次的戀愛中受傷，然后成長，直到找到那個他(她)。不談戀愛是很遺憾，是大學(xué)生普遍的觀點(diǎn)。

“練愛”隨畢業(yè)臨近而升溫

圍繞"如果你是單身的，你會不會在畢業(yè)前夕想找個對象完善自己的大學(xué)生活?"這一問題，調(diào)查了10位單身男生和10位單身女生。其中有7位男生和5位女生希望能在畢業(yè)前找個對象。其中4位男生和3位女生表示會為此降低對對方性格、思想品質(zhì)、容貌等各方面的要求。而刊登于《中國青年報》的一項調(diào)查，大學(xué)生談戀愛的比例達(dá)到四成以上。在不少同學(xué)看來，談戀愛似乎成為大學(xué)生活不可缺少的一部分。

對于有些大學(xué)生來說，如果不在大學(xué)四年中談一次戀愛，就猶如白讀了一次大學(xué)，很是遺憾?！捌鋵嵰恢倍枷胝勔淮螒賽?，要是大學(xué)四年都沒有談過戀愛那簡直非常遺憾。前幾天兩位師兄才跟我說大學(xué)的時候沒拍拖太遺憾了，叫我趕緊找一個?！睆V東工業(yè)大學(xué)的小李坦城說。

為了盡快找到男(女)朋友，不少人甚至不惜為此降低找對象的標(biāo)準(zhǔn)：身高是否合適?相貌是否般配?是不是廣州戶口?年齡是大是小?都罔然不顧，堅守三年的心理防線也因此而功虧一潰。

說起急于沖刺黃昏戀的原因，主人翁小李的一段精精辟言論或許能代表眾多大學(xué)生的心聲：“大學(xué)是自己人生中最重要的一段經(jīng)歷，愛情自然不可或缺，找一個男朋友證實自己的魅力，不讓大學(xué)留有遺憾，是必須完成的大事!”

觀點(diǎn)

一：戀愛就是要練習(xí)去愛

“重在練而不在愛”，山盟海誓面前，鮮有學(xué)生承認(rèn)戀愛不是沖著“愛”這個神圣的字眼去的，但“戀愛就是練習(xí)去愛”的觀點(diǎn)在校園卻甚有市場。

2009年將從河南理工大學(xué)電子商務(wù)專業(yè)畢業(yè)的丁珠，大學(xué)期間有過一次并不成功的戀愛經(jīng)歷?！皠?cè)胄Ｊ裁炊疾欢?，不知道怎么就在一起了，也不知道最后怎么就分手了，單純得很。其實，就是某一天發(fā)現(xiàn)他對我不夠好，就開始吵架，吵多了自然就分手了。”憶及大一時候的一段感情，她用“很不理智”概括。

“學(xué)習(xí)談戀愛”對于大學(xué)前的丁珠來說，是“想也沒想過”的事情。像許多同學(xué)一樣，從被禁錮的高中走出來，進(jìn)入大學(xué)以后，“像脫韁的馬兒自由自在”，丁珠的愛情從大一開始，但不到一年便維持不下去了。

“不能說如果當(dāng)時雙方都互相體諒一些我們就一定能走到最后，但至少會走得更長一些?！焙芏啻髮W(xué)生都曾經(jīng)留下和丁珠一樣的遺憾。

“后來/我總算學(xué)會了/如何去愛/可惜你/早已遠(yuǎn)去/消失在人?！痹谧坊谶^去的某一段感情的時候，很多學(xué)生都會引用這首題為《后來》的流行歌曲。

“在感情的波折中慢慢明白什么才是愛，慢慢學(xué)會怎么去愛，現(xiàn)在想來，戀愛本身就是一個學(xué)習(xí)的過程，但大學(xué)時候只知道戀，沒想過要練，要學(xué)?！?/p>

浙江林業(yè)大學(xué)的輔導(dǎo)員殷老師很贊同“戀愛就是要練習(xí)去愛”的觀點(diǎn)。她認(rèn)為，雖然感情不是數(shù)理化，不能套用公式，但是適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)還是很有必要的，她非常提倡學(xué)生學(xué)習(xí)一些戀愛的基本知識和技巧，尤其是與人溝通的能力。

二：愛情不是一份作業(yè)不需要刻意學(xué)習(xí)

重慶大學(xué)工科畢業(yè)的王萌認(rèn)為“刻意去學(xué)習(xí)戀愛”是對愛情的一種侮辱。他尤其反對學(xué)校開設(shè)統(tǒng)一的“戀愛課程”。

“這種統(tǒng)一的大課其實是學(xué)不到什么東西的，學(xué)生時代的愛情多么純潔，怎么可以當(dāng)做一份作業(yè)來做!”他認(rèn)為，兩個人在感情上多一些磨合多一些共同經(jīng)歷的困難未嘗不好，這才是真正的愛情，僅僅靠戀愛的技巧肯定是不可能最終維持一段感情的。

“應(yīng)該給MM留下什么樣的第一印象”“如何和MM展開進(jìn)一步接觸”……針對網(wǎng)絡(luò)上隨手可得的這些類似于“如何追女朋友”的心得和技巧文章，浙江林業(yè)大學(xué)的輔導(dǎo)員殷老師表示，這其中有不少值得學(xué)習(xí)的精髓的東西，但確實也在有意無意中將戀愛功利化、功課化。戀愛是兩個人共同培養(yǎng)的結(jié)果，不僅需要技巧，更需要兩個人成熟的性格和真摯的感情，而這些并不是一朝一夕就能培養(yǎng)或改變的。

“很多女生都喜歡比自己大的男生，因為他們更體貼人，更懂得關(guān)心人，但我并不看好那些哄得對方一時開心，建立在技巧之上的戀情?！北M管不贊同刻意學(xué)習(xí)戀愛技巧，但王萌也認(rèn)為戀愛本身是一個學(xué)習(xí)的過程，“一次戀愛能夠讓人成長很多”。

“愛情不是鉛筆寫錯的作業(yè)，你拿橡皮輕輕一擦就可以擦掉，你可以從自己或者別人的戀愛留下的痕跡中體味、領(lǐng)會，戀愛如果可以學(xué)習(xí)，那也是個人化的事情，而不是開設(shè)一門統(tǒng)一的戀愛課程就可以解決的?！蓖趺日f。

三：多數(shù)人認(rèn)為“練愛”不太理性

對于大學(xué)里即將畢業(yè)的學(xué)子突然發(fā)生的種種戀情，一些學(xué)生認(rèn)為這種現(xiàn)象可以理解，因為有些畢業(yè)生的確希望嘗試轟轟烈烈地談一次戀愛，不讓自己留下遺憾，特別是自己愛慕多年的人，還不抓緊時機(jī)表白是很可惜的。

但在采訪中，有的大學(xué)生表示，大四是處于分離在即的特別時期，有真正愛情的比例十分低。在大學(xué)相處了幾年的情侶都會分手，何況是突如其來的“愛情”?

受訪學(xué)生大多數(shù)都認(rèn)為，即將面臨的現(xiàn)實出路應(yīng)該成為首要考慮的問題，如果是為了滿足心理需求而忙著“練愛”，這樣的倉促戀愛是很不成熟，也很不理智，對雙方來說都不太負(fù)責(zé)，也會產(chǎn)生一定的危害。

四：高校老師：為了排遣寂寞談戀愛不可取

就要畢業(yè)了，高校大四學(xué)生興起了戀愛風(fēng)潮，不少學(xué)生為了填補(bǔ)大學(xué)生活戀愛的空白甚至不惜降低求偶的標(biāo)準(zhǔn)。對此，在高校負(fù)責(zé)學(xué)生工作的老師又是怎么看的呢?

華南師范大學(xué)的一位負(fù)責(zé)人說這種現(xiàn)象可能存在，但不是很多。學(xué)校對于大學(xué)生談戀愛的態(tài)度向來是不提倡、也不反對，當(dāng)然對于一些不太健康的戀愛觀，學(xué)校還是會對此加強(qiáng)引導(dǎo)。該負(fù)責(zé)人說，對于大四學(xué)生來說，目前最重要的就是面臨著就業(yè)問題，把心思放在找工作上，實現(xiàn)順利就業(yè)才是重點(diǎn)。

廣東工業(yè)大學(xué)的一位老師認(rèn)為，大學(xué)生談戀愛是法律允許的自由，學(xué)校也相信心理逐漸走向成熟的大學(xué)生在對待自身戀愛問題時能采取謹(jǐn)慎認(rèn)真的態(tài)度。對于有些同學(xué)覺得大學(xué)生沒有談戀愛是遺憾的看法，該老師認(rèn)為，大學(xué)生應(yīng)以學(xué)業(yè)為重點(diǎn)，把注意力放在學(xué)業(yè)上。至于為了排遣寂寞而談戀愛的做法，那就更加不可取。

方式

網(wǎng)絡(luò)成為自覺學(xué)習(xí)的主要方式

浙江林業(yè)大學(xué)的輔導(dǎo)員殷老師曾經(jīng)在學(xué)生的QQ空間里發(fā)現(xiàn)了一篇轉(zhuǎn)載的文章《碰到這樣的女孩就應(yīng)該娶她》，后來，在大學(xué)生聚集的校內(nèi)網(wǎng)上又發(fā)現(xiàn)了這篇轉(zhuǎn)載率非常高的小文。

“其實現(xiàn)在的學(xué)生心底里都有桿秤，他們會思考什么樣的男孩、女孩適合成為自己的伴侶，也會從明星的八卦，朋友的故事中聯(lián)想自己感情中的一些問題。沖動雖然是客觀存在的，但是確實想得挺多?！币罄蠋熣f，學(xué)生空間和日志中大量轉(zhuǎn)載的類似于“戀愛應(yīng)注意30條”，“一位母親給女兒的20條忠告”之類的小文和文章回帖給了她不小的震動。

“戀愛”之所以很長一段時間被不少大學(xué)明令禁止，很重要一個原因是認(rèn)為學(xué)生不理性，容易出事。

在北京十余所高校的BBS論壇上可看到，“l(fā)ove(談情說愛)”版面幾乎無一例外都是熱門版面，并常常能在每日的“十大熱門帖子”中占據(jù)一席之地。這些帖子中除了網(wǎng)友們認(rèn)為的講述兩個人的甜蜜生活的“炫耀帖”和因為感情問題導(dǎo)致種種矛盾的“怨念帖”以外，最多的便是各類咨詢帖。

“怎么辦?”“到底是誰的錯呢?”“情人節(jié)有沒有能把MM感動得稀里嘩啦的禮物?”“要去BF(男朋友簡稱)家了，給他爸媽買什么東西比較合適呢?”類似的帖子在各個大學(xué)生聚集的論壇上遍地都是。

“本身有困惑，但可能有的問題在現(xiàn)實生活中他們羞于開口，而網(wǎng)絡(luò)的匿名性給他們安全感，也或者是從網(wǎng)絡(luò)中能夠得到更多的答案，所以他們選擇發(fā)帖，但我們不能否認(rèn)這是他們的一種學(xué)習(xí)方式，渴望得到指導(dǎo)和解決?！弊鳛檩o導(dǎo)員，殷老師對于此類帖子都非常關(guān)注。

戀愛課：學(xué)習(xí)如何經(jīng)營一份愛情

北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心的何老師將網(wǎng)絡(luò)中戀愛咨詢帖的盛行歸結(jié)于學(xué)生青春期特點(diǎn)和戀愛自身的特點(diǎn)。

“并不是學(xué)校缺乏戀愛教育和指導(dǎo)的課程，而是戀愛本身對學(xué)生來說是一件較為私密的事情，因此個體性的輔導(dǎo)對他們來說幫助更大。”何老師介紹，從2007年開始，北大心理健康與咨詢中心便開始策劃“戀愛工作坊”。

“戀愛工作坊”分為“戀愛相識工作坊”和“戀愛成長工作坊”，分別邀請單身同學(xué)和情侶參加。工作坊在心理健康中心老師指導(dǎo)下，由學(xué)生自行組織開展，通過一些場景設(shè)計、角色扮演等，了解自己的愛情觀、兩性的差異等，學(xué)習(xí)如何與人溝通、建立信任關(guān)系。

“我們所說的戀愛課，并不是要組織起一個傳統(tǒng)的課堂來，而是通過各種方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)如何經(jīng)營好一份愛情，引導(dǎo)他們正確處理好跟戀愛相關(guān)的各種關(guān)系?！焙卫蠋熣J(rèn)為，對于很多大學(xué)生來說，“戀愛”是一個敏感的、隱私性很強(qiáng)的詞，很多人在遇到困難或者有困惑的時候不愿意讓太多的人知道，所以個體咨詢和網(wǎng)絡(luò)的匿名咨詢是一種很好的解惑方式。

“兩個人的天地，有朗朗明日圓圓秋月，有春華夏草秋蟬冬雪，也會有風(fēng)雷雨霧。有一百個人，便會有一百種戀愛，戀愛同樣需要成長?！薄皯賽酃ぷ鞣弧钡男麄髡Z中特別突出了戀愛的“成長”兩字。無論戀愛的雞蛋可以畫多少遍，無論戀愛可不可以成為一份作業(yè)，“成長”兩字在校園戀愛中都沒有異議。

花7天來練習(xí)愛

這其實是網(wǎng)上一群熱心玩家組織的一個活動。

任何成年單身男女，皆可報名參加此活動。除了寫下自己的基本資料，還要簡單填寫“你對自己的一句話評價”、“你期望對方是一個什么樣的人”、“你期待怎樣的一場戀愛”等問題。

活動當(dāng)天，7小時的一連串互動游戲，讓參加者在游戲中深入了解，在游戲中增進(jìn)感情，由陌生到熟悉。7小時后，參加者選出愿意與之度過浪漫7天的伴侶。配對成功的參與者，則領(lǐng)取主辦方交給的“浪漫作業(yè)”，一起開始浪漫7日的旅程，“練習(xí)戀愛”。7天后，向大家報告“練愛”進(jìn)程，并可自由決定是否繼續(xù)兩人的“戀愛關(guān)系”。

別看這個“假裝戀愛”的活動聽起來有些異想天開，現(xiàn)在國內(nèi)各地都有“假裝戀愛”的活躍分子。深圳是國內(nèi)最早興起此類活動的地方，第一期活動在2009年6月份舉行，參與者響應(yīng)也最熱烈。8月初又開始了第二期活動。此外，天津、武漢在8 月份也紛紛有網(wǎng)友開始組織“假裝戀愛”的活動。有的參與者甚至將心中暗戀已久的對象邀請到活動中來，趁機(jī)“配對”表白。

如何真誠地“假裝愛”

2009年7月，廣州舉辦首屆“練愛7天”活動，從下午2點(diǎn)，一直到晚上11點(diǎn)，20位男女在室內(nèi)、室外的一連串游戲中，玩得不亦樂乎。盡管最后“戰(zhàn)績”看起來不算輝煌，由報名的300多人中篩選出來的20 位參加者，最后成功配對的只有兩對。

“我想這正是參與者真誠慎重的表現(xiàn)。因為他們知道自己想要的是什么。參與者年齡在 23歲-30歲之間，很多人的確是把這活動當(dāng)做尋找另一半的一次機(jī)會，所以對對象的選擇會更慎重些?！苯M織者說，“不過以活動進(jìn)行至今的情況看，即使現(xiàn)場沒配對成功，大家也成為好朋友，今后有互相了解的機(jī)會。至少，這是一種開放的態(tài)度，而非拒人于千里之外?！?/p>

“此活動的目的就是讓更多的人在戀愛中學(xué)習(xí)、成長?；蛘吣隳茉谶@次活動中找到真愛，找到友情，甚至認(rèn)清自己對戀愛的想法?！被顒影l(fā)起者Bobby說，“我們活動目的很單純，只為讓大家體會真愛，感受被愛，學(xué)會如何去愛，在緊張繁忙的都市生活中，減少因為愛情而增加的煩惱?！?/p>

“勇氣其實是現(xiàn)在許多人缺乏的。很多人在假裝的名義下，也許更容易放松去嘗試。況且有個確定的時限，7天后即使不合適，雙方壓力也沒有那么大?！盉obby說，“所以，勇氣與表達(dá)方式，是‘練愛’的重點(diǎn)?！?/p>

專家提醒：不要把戀愛變成“練愛”

據(jù)2006年年二月刊登于《中國青年報》的一項調(diào)查，雖然有四成大學(xué)生在談戀愛，但有八成是不打算結(jié)婚的。無獨(dú)有偶，2005年在南京進(jìn)行的一項針對女大學(xué)生的調(diào)查，“你覺得你現(xiàn)在的男朋友會成為你未來的伴侶嗎?”80%的女大學(xué)生回答“不是”。

就此問題訪問了一些教育和心理領(lǐng)域的專家。廣東省醫(yī)學(xué)倫理學(xué)研究中心的副主任董玉整認(rèn)為，像黃昏戀這種為了戀愛而戀愛的行為，是一種“戀愛孤立主義”，是把戀愛變成了“練愛”。他說，近幾年來，有些人過分夸大了戀愛與婚姻的非必然聯(lián)系關(guān)系，把戀愛和婚姻完全隔離開來。有些大學(xué)生大聲宣揚(yáng)“只談戀愛不結(jié)婚”，表面上是一種“愛情至上主義”，實際上是對愛情功能的一種貶低，是對神圣愛情的一種褻瀆。

華南師范大學(xué)高等教育研究所所長張敏強(qiáng)表示，黃昏戀這種做法是非常幼稚的，對待感情的事情不能這么輕率。談戀愛是需要花時間和感情去投入的，為了追求一時虛榮而談戀愛，可能會對以后的生活造成不可挽回的影響。

廣州大學(xué)教育科學(xué)研究所的駱風(fēng)教授也表示，這種為了談戀愛而談戀愛的做法是很不嚴(yán)肅的，不僅會嚴(yán)重地傷害對方，對自己也是極不負(fù)責(zé)任的。