斷頭鎖 -簡(jiǎn)介

斷頭鎖是格斗比賽選手使用的一種格斗技法，大概動(dòng)作是用胳膊環(huán)住對(duì)手脖子，把對(duì)手的頭用力窩在自己胸前，可至對(duì)手休克。

技法

1、當(dāng)對(duì)手試圖過(guò)你的防御式時(shí)，他會(huì)經(jīng)常把頭放得過(guò)低，你可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)作斷頭鎖。

2、坐起身來(lái)，放一只手在身后支撐平衡，并用另一只手環(huán)繞對(duì)手的頭部。

3、為了更緊、更容易地控制對(duì)手的頭部，應(yīng)移動(dòng)臀部同對(duì)手之間建立一點(diǎn)空間。如果沒(méi)有足夠的空間，將很難做到對(duì)他頭部的有效控制。

4、把對(duì)手的頭緊緊夾在腋下，把小臂的臂骨放在他的咽喉處。應(yīng)盡量把胳膊壓低，并拉近身體，以確保完全控制他的頭部。

5、放控制頭部的手的拳頭到另一只手的手掌上，并確保小臂的臂骨仍放在對(duì)手的咽喉處。用另一手向上托拳，以增加對(duì)咽喉處的壓力。

6、在控制對(duì)手的頭和頸的同時(shí)身體向后倒成防御式，雙腿環(huán)繞他的腰部。向上挺胯的同時(shí)拉伸雙腿，收緊胳膊增加對(duì)他頸部的壓力，用另一只手推這支胳膊的小臂臂骨向他的咽喉處。