凍容是2007年8月教育部公布的171個漢語新詞之一。如果到現(xiàn)在還不知道什么是“Cyronbabies”，那只能說明你out了。這個由美版Bazzar創(chuàng)造的流行語，形容的正是那些20歲上下，卻已希望能將青春永遠凍結(jié)，早早開始抗老歷程的年輕女孩們。臺灣媒體生動地將其翻譯成“凍容世代”，而這個詞，也已在港臺紅足一整年而方興未艾。那么身為“凍容世代”的你，又有什么抗老必修課呢?本詞條將給您滿意答案。

凍容-釋義

凍容生活

凍容：20歲左右的年輕女孩希望凍結(jié)青春，早早開始抗老歷程。 美國《哈潑時尚》(Harper's Bazaar)雜志創(chuàng)造了一個新名詞“Cyron babies”(臺灣媒體生動地將其翻譯成“凍容世代”)，意思是二十歲上下的年輕女生，為了把美麗放進“冰箱”(freeze the youth)，將自己的年輕美貌永久保存，早早開始抗老歷程。她們小小年紀(jì)就開始用化妝品保養(yǎng)自己，并稱如果不趁早保養(yǎng)，就會象新鮮的蘋果，在新鮮的時候不放進冰箱，等到焉了的時候再放進去就晚了。

讓青春永遠凍結(jié)在臉上，不僅是小女孩的愿望，更是所有女人的夢想。然而，歲月的老化無法抗拒。要有效保鮮美麗，成為凍容時代的美女，必須扎扎實實地做好日常保養(yǎng)，選擇有效的抗老產(chǎn)品，參加適宜的健美活動，保持良好的生活習(xí)慣，不隨意揮霍青春，這樣才能成為抗老博弈的贏家。

這個由美版Bazzar 創(chuàng)造的流行語，形容的正是那些20歲上下，卻已希望能將青春永遠凍結(jié)，早早開始抗老歷程的年輕女孩們。年輕時把最美好的青春保留下來，好好做護膚美容保養(yǎng)。 就想把最美的“容貌”凍結(jié)下來。

凍容-必修之課

“凍容世代”這個詞，也已在港臺紅足一整年而方興未艾。 那么身為“凍容世代”的你，又有什么抗老必修課呢?一起來看看吧!

20歲就注射肉毒桿菌?不不，我們所提倡的“凍容”其實非常簡單，你只需要扎扎實實地做好日常保養(yǎng)，選擇有效的初級抗老產(chǎn)品，保持良好的生活習(xí)慣，到30歲時，你自然會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)成為這場抗老博弈的贏家。記住，青春不是用來揮霍的。

Pre-aging Lesson 1：和陋習(xí)說bye bye!

亦舒總愛說：“年輕之際，一出去便可以玩通宵?！钡拇_年輕的時候，總覺得是有資本揮霍的，煙、酒、通宵泡吧，及時行樂。但你有沒有想過，為了這些一時的愜意，你可能要付出幾年青春的代價。如果長期沉迷于這些陋習(xí)中，很有可能不到三十你就會發(fā)現(xiàn)己眼角和嘴角已經(jīng)開始出現(xiàn)細紋，毛孔粗大，肌膚水油失衡，其實這些都是肌膚提早衰老癥狀。所以如果真想把時光停留在你最美麗的時刻，千萬別忘了先戒掉這些壞習(xí)慣。

Pre-aging Lesson 2：初級抗老update

24-25歲時，肌膚出現(xiàn)了“轉(zhuǎn)折點”，開始呈現(xiàn)老化跡象。調(diào)查顯示，40%以上的女性在25歲左右第一次發(fā)現(xiàn)了眼角淡淡的魚尾紋，肌膚比從前干澀。因此，在肌膚進入轉(zhuǎn)折點以前的4-5年，即從20歲起就應(yīng)當(dāng)積極地做養(yǎng)護工作，除了可以讓肌膚充滿青春氣息外，還能有效地延緩老化。而適合的初級抗老產(chǎn)品，大部分以抗氧化的功效為主，包括兒茶素、茄紅素、VE、VC等成分，都可以幫助肌膚提早對抗老化。

Pre-aging Lesson 3：防曬!防曬!

造成肌膚老化的最大兇手是什么?不是年齡，也不是壓力，而是陽光，大約 70%-80% 紫外光對皮膚的傷害于18歲前已造成。陽光對于西方女性皮膚的影響是造成皺紋，而留給東方女性的則首先是斑點，所以不要因為僅僅是小曬斑就掉以輕心，它意味著抗老工作已經(jīng)開始拉響警報了。20歲時選擇一款抗氧化的防曬霜比30歲時用的抗老面霜更有意義。

Tips for 20s：

1 將枕套換成絲質(zhì)的，或是在枕頭上墊條純絲綢，30歲的時候你會發(fā)現(xiàn)臉頰上的皮膚遠比同齡人來得光滑無痕。

2 擦面霜的時候別忘了也呵護一下脖子，持之以恒你將不會為暴露年齡的頸紋煩惱。

3 多吃淡色蔬菜，其中蘊含大量VC，能抑制黑色素的形成，可預(yù)2 防色斑、 雀斑，且有促進膠原質(zhì)生成的功能。

凍容-凍容族女人的生活

凍容族

賈超女是個“族”迷，什么小資族、BOBO族、拿鐵族等等，她都要身體力行跟著流行?，F(xiàn)在流行凍容族，就是二十歲上下的年輕女性，為了讓青春永遠不老，早早便開始抗衰老歷程，凍容族的經(jīng)典比喻就是水果要趁著新鮮濕潤時放進冰箱，等蔫了再往冰箱放就晚了。超女深知世上沒有丑女人，只有懶女人的道理，她要早早愛護自己，做凍容族的擁躉者。

要想成為凍容一族，那可是要花好多時間的，光每天這一套繁瑣復(fù)雜的美容程序就得花大量時間。先得說服甄快男，最起碼給他個心理預(yù)防，免得到時承受不住打擊。

快男一聽超女又有新鮮花樣了，趕緊捂住口袋說：“我不管你做什么族，反正你天天都在族，我關(guān)心的是這個新族又要花多少錢呢?!”

“不貴，不貴，老公，只是花的時間長一點點，每天從清早開始就要做保養(yǎng)皮膚的工作，要敷十幾種面膜呢，一天要做三四次，唉，我也蠻辛苦的，為了留住青春貌美，為了讓你有個神采飛揚的美女老婆，以后家務(wù)活你就多做點，飯也多做點，衣服也多洗點哈，我美麗了，你臉上不也有光嗎?”超女盡其所能地撒嬌安慰著快男。

“好了，你哪來那么多點啊?不想做家務(wù)就直說，還拐這么大彎兒，不累啊!”快男真是很生氣，很憤怒，可也不敢多說什么。快男心想，你要成了凍容族，簡直就是天山童姥轉(zhuǎn)世。

凍容寫照

吃完晚飯，放下碗，超女趕緊去沐浴。然后就將一大堆保養(yǎng)水、精華素、乳液、面霜、隔離霜等復(fù)雜的瓶瓶罐罐按照順序依次挨個往臉上涂抹。涂抹完畢，在九點半立馬上床休息。快男很納悶，“咦，你怎么不熬夜了?不看肥皂劇了?”

“你懂什么呀，凍容族絕對不能熬夜，要早起，還要有良好的心態(tài)呢，別打擾我，我得睡美容覺了?！背f完趕緊關(guān)燈閉眼睛?？炷锌粗@個瘋女人真是無奈加痛恨。

第二天，太陽還沒起床，超女已經(jīng)臉敷防曬面膜在陽臺上練瑜伽了。晚上洗了一大堆臟衣服，又拖地又清掃家，快男本想多睡一會，可被超女打擾的睡意全無，只好起床做早點。

快男吃完早餐正準(zhǔn)備去上班，忽然聽見超女尖叫：“老公，快!快!幫我準(zhǔn)備一下衣服，來不及了，要遲到了?！边呎f邊卸臉上的面膜。

快男不情愿地說：“天不亮你就起床，現(xiàn)在太陽都照耀大地了，你那一套凍容計劃還沒完成?”

“哎呀，你以為我愿意受這累啊，還不是為了你的臉面，我永遠都不會老的青春是你最正確的投資，不和你說了，中午記得早點做飯，我回來還得做加強隔離防曬護理呢?！背q如旋風(fēng)，出門了。

快男恨恨地想，凍容你個頭啊!干脆我也做凍容族，徹底鉆進冰箱，眼不見心不煩，什么時候想出來就出來，永遠都是新鮮保濕的男人。

凍容-明星榜樣

(1)張曼玉：

張曼玉的昔日“花瓶”脫胎成公認(rèn)的氣質(zhì)美女，她的“凍容”修煉最到位。她的生活習(xí)慣是：一天3杯純牛奶，晨起鹽開水清腸。醋蛋法是她的美容秘訣：一枚新鮮雞蛋洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓汉?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。此法能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

(2)莎朗·斯通：

莎朗·斯通47歲高齡，卻依然五官玲瓏、肌膚有質(zhì)。去年美國一家雜志評選出了“好萊塢10大青春永駐巨星”，莎姐排名首位。她喜歡吃私人廚師特制的低脂肪菜肴，喜歡有節(jié)制的減肥方法，從不喝咖啡因飲料，熱衷散步和攀巖。在美容方面，莎姐對頸部最為看重。