“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，在社會心理學(xué)中，人們把只想做好當(dāng)前事從不考慮此外的一切其他事而所取得成功的現(xiàn)象。

瓦倫達(dá)效應(yīng) - 簡介

心理學(xué)上有一個著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。美國有個名人叫瓦倫達(dá)，是一個高空鋼索表演者，表演一直很出色，幾乎沒有出過差錯。]有一次，他在一個重大活動中進(jìn)行表演，有很多政要到場，并有電視臺現(xiàn)場轉(zhuǎn)播，然而他卻發(fā)揮失常，從高空墜落而亡。事后采訪瓦倫達(dá)的夫人，她說，“每次走鋼索時，他都只專注于腳下，從不想其他?？墒悄且淮嗡麉s在上場前不斷得說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗。結(jié)果真的失敗了!”越是擔(dān)心失敗可能越會失敗，這就是通常所說的“瓦倫達(dá)效應(yīng)。”

瓦倫達(dá)效應(yīng) - 科學(xué)研究

美國斯坦福大學(xué)的一項研究表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)。比如當(dāng)一個高爾夫球手擊球前一再告誡自己“不要把球打進(jìn)水里”時，他的大腦里就會出現(xiàn)“球掉進(jìn)水里”的情景，而結(jié)果往往事與愿違，這時候球大多會掉進(jìn)水里。這項研究從另一個方面證實了瓦倫達(dá)心態(tài)。

瓦倫達(dá)效應(yīng) - 運用于教育

班級中的各種各樣的上課、考試、競賽、活動，等等，處理的好就會產(chǎn)生瓦倫達(dá)效應(yīng)，否則就會導(dǎo)致失敗。因此，學(xué)校教師要加強(qiáng)瓦倫達(dá)效應(yīng)的管理與開發(fā)，下列對策就要加強(qiáng)注意運用。

首先，學(xué)校教師要有一顆平常心。對班級的發(fā)展要循序前進(jìn)，不要有一下就想出名、就想成功。世界上沒有這樣輕松的事等著你。因此，心不要太急，也不要無所謂，而應(yīng)該把自己的心態(tài)調(diào)整到中等強(qiáng)度的動機(jī)狀態(tài)，這樣，會發(fā)揮出最佳的實力出來，否則，就會“卡殼”。同時，也要把這種平常心傳染給學(xué)生，有條件的還可以加強(qiáng)培訓(xùn)。這樣，無論是自己參加教學(xué)競賽、公開教學(xué)，還是學(xué)生參加升學(xué)考試、學(xué)科競賽，都可能會有好成績。因為它能把你和學(xué)生的實力發(fā)揮出來，不至于遺憾后悔。

其次，學(xué)校教師一定要學(xué)會耐挫，提高耐挫力，以避免受挫所帶來的后續(xù)心理干擾。這里特別要注意如下幾點：一是絕不能有“我是失敗者”的概念，要有“失敗乃是成功之母、”“最終我是勝利者”等理念;二是要有一種積極的心態(tài)，“我是去成功的”、“我不成功誰還能成功。”等一類的心態(tài)，就能激發(fā)出無窮的行動力;三是要善于拋棄過去的失敗陰影，不再留在心中;四是不理會與當(dāng)前事無關(guān)的因素，專心一志于當(dāng)前事;五是也不沉醉于以往成功、勝利的喜悅的后續(xù)心理之中，以避免分心。

第三，學(xué)校教師要抓好班級的常規(guī)工作，只有把班級的常規(guī)工作做好了，開拓創(chuàng)新的局面才有可能順利到來?；A(chǔ)工作不抓好，即使上了鋼索，也會左右搖擺，甚至摔下鋼索。因此，學(xué)校教師要向瓦倫達(dá)學(xué)習(xí)，先學(xué)好走鋼索的基本功。否則，要想在高空嫻熟地走起鋼索來，那真是天方夜譚。