“減肥神圖”網(wǎng)上流傳 稱觀看后能降低食欲

色彩心理暗示瘦身法-概述

一張像是一只色彩斑斕的水母，傳說能鎮(zhèn)定神經(jīng)、促進(jìn)胃腸蠕動

減肥神圖，是指網(wǎng)絡(luò)上流行另類的“色彩心理暗示瘦身法”，據(jù)說只要看一看就能起到減退食欲的效果。網(wǎng)上瘋傳的減肥圖片共有兩張，一張像是一只色彩斑斕的水母，傳說能鎮(zhèn)定神經(jīng)、促進(jìn)胃腸蠕動;另一張圖片則是黑色和黃色混合在一起的抽象畫，這兩張畫很有個性，據(jù)說由于兩種顏色對比鮮明，能夠使人起到降低食欲的作用。黃色對胃、黑色對腎，兩種顏色結(jié)合，可降低食欲。

色彩心理暗示瘦身法-網(wǎng)友觀點(diǎn)

1、網(wǎng)友“糖大果子”笑稱：“姐不吃藥，看圖減肥?！?/p>

2、網(wǎng)友“貓之塞壬”：有一個同事將這圖片設(shè)置成我的電腦和iphone的墻紙，讓我每天看，特別飯前好好看，這樣就會達(dá)到抑制食欲減輕體重的目的!我暈，他自己是個大白胖子四方臉，他自己怎么不看圖減肥!”

3、雖然網(wǎng)友對圖片是否能起到減肥的效果將信將疑，但這并不妨礙減肥圖片在網(wǎng)絡(luò)上的傳播。微博上這幅圖片已被網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)了兩萬多次。

4、網(wǎng)友“tantilla”對此頗為感慨，“要是網(wǎng)友能有毅力堅持減肥，怎么會淪落到需要看圖減肥的這一天?”

色彩心理暗示瘦身法-專家觀點(diǎn)

1、心理老師陸靄霞表示，自己并沒看過圖片或進(jìn)行專業(yè)的研究，暫時不好對看圖減肥這件事下結(jié)論。

2、看圖產(chǎn)生的心理暗示的確會對一些人產(chǎn)生作用。

色彩心理暗示瘦身法-色彩暗示

黑色和黃色混合在一起的抽象畫，據(jù)說由于兩種顏色對比鮮明，能夠使人起到降低食欲的作用

1、下半身穿紅色，加速新陳代謝，下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。穿上紅色的話，有助體溫上升，加速新陳代謝，從而逹到瘦身消脂的效果;穿上粉紅色的話，能激發(fā)女性的荷爾蒙，形成完美的女性體態(tài)。相反地，下半身穿上黑色的話，便會帶來不良的效果。不但不能活化細(xì)胞，更減低新陳代謝率，不建議每天穿著。

2、室內(nèi)選藍(lán)綠色，提升減肥斗志。經(jīng)過一日艱苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的減肥行動。室內(nèi)選用藍(lán)色或綠色的話，有效紓緩壓力及消除神經(jīng)緊張，能安隱地好好睡一覺;相反地，選用紅色或較鮮色的話，會引起精神亢奮，容易導(dǎo)致失眠!但有一點(diǎn)要注意的是，手腳冰冷的女性，建議選用一些紅色或橙色系的被舖，身體會較為和暖。浴室內(nèi)的墻壁或用具等最好用同一色系，而選用接近大自然的綠色可以活化細(xì)胞，讓身體變得有精神，提升減肥的斗志。 藍(lán)色餐枱餐具 控制過量飲食

3、藍(lán)色能平伏心情，令人的心理持續(xù)一種平靜的狀態(tài)。所以廚房、餐枱或餐具選用藍(lán)色的話，令消化系統(tǒng)變得緩慢，大大減低進(jìn)食的欲望，能有效控制食量。餐具方面亦可選用紫色或橄欖綠色，有著相同的功效。由于紫色或黃綠色代表著「未煮熟」的感覺，所以亦能減低食欲。 而飯廳建議使用白光燈，因黃光燈照在食物上，食物顏色會帶橙，給人和暖的感覺，會不自覺地進(jìn)食過量。而白光燈照在食物上，食物則會呈現(xiàn)帶藍(lán)的顏色，看見了也令人倒胃口。

4、廁所選用黃色，有助排便暢通。印度研究了一種新學(xué)說：人的體內(nèi)有著7種色光，而每一種色光則代表著每一個器官或部位。黃色就正正代表著人的消化系統(tǒng)。所以廁所內(nèi)的佈置是黃色的話，便能刺激消化系統(tǒng)，能減少便秘的問題，有助排便暢通。