恐怖體驗(yàn) - 簡(jiǎn)介

在日本，許多白領(lǐng)都是通過(guò)“恐怖體驗(yàn)”的方式來(lái)宣泄情緒、釋放壓力，每當(dāng)心情極度疲累、情緒焦躁的時(shí)候，用恐怖片來(lái)幫助緩解壓力，用這種緊張刺激的方式減壓同樣適用在受抑郁和焦慮困擾的人。

從生理上來(lái)說(shuō)，人們一旦察覺(jué)到危險(xiǎn)，就能夠在幾毫秒內(nèi)調(diào)動(dòng)全身的緊急反應(yīng)，在體內(nèi)產(chǎn)生一種叫做促腎上腺皮質(zhì)激素的荷爾蒙，這些“壓力荷爾蒙”會(huì)關(guān)閉體內(nèi)非緊急的功能，如消化和免疫能力，集中指揮體內(nèi)的各種資源進(jìn)行“作戰(zhàn)”或“撤退”，同時(shí)還會(huì)作用在大腦上，使之處于高度警戒狀態(tài)。這種在體力和腦力上的急速提高被稱為“腎上腺素激發(fā)”。人們?cè)诳纯植榔瑫r(shí)，身體就會(huì)產(chǎn)生這種反應(yīng)，從而陷入極度興奮和緊張狀態(tài)。

心理學(xué)上認(rèn)為，人如果有心理不快、郁悶，通過(guò)大喊大叫，可以釋放心中的不快和郁悶?？植荔w驗(yàn)屋(俗稱“鬼屋”)在人們沒(méi)有實(shí)際危險(xiǎn)的情況下，營(yíng)造出五花八門的恐怖情景，能給體驗(yàn)者帶來(lái)強(qiáng)烈的刺激，同時(shí)又讓人在危險(xiǎn)與死亡的極度體驗(yàn)中感受到安全可靠，能暫時(shí)達(dá)到一種宣泄和放松，能使人暫時(shí)得到快樂(lè)。另一方面，當(dāng)人們經(jīng)歷了一場(chǎng)意志和毅力的考驗(yàn)時(shí)，心靈也好像闖過(guò)了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，被注入了戰(zhàn)勝恐懼的勇氣和力量，并激勵(lì)自己勇敢地直面現(xiàn)實(shí)的人生，因而“恐怖體驗(yàn)”具有無(wú)窮的魅力。