家庭隱形人-簡介

家庭“隱形人”，是指因平時(shí)各自忙于工作和學(xué)習(xí)、極少與家人相聚的群體。家庭“隱形人”如果與家人之間長期缺少溝通，不僅會(huì)讓家人之間的關(guān)系漸漸疏離，感情變淡，出現(xiàn)家庭矛盾，更會(huì)因此影響到自己和家人的身心健康。

家庭隱形人-類型

每天有做不完的工作，有應(yīng)付不完的應(yīng)酬。父母每天給孩子一個(gè)電話，我每次不是回答“現(xiàn)在在忙”就是沒聊幾句就匆匆掛斷電話，經(jīng)常還是用不耐煩的語氣。從年頭忙到年尾，也沒能回家一趟。

結(jié)婚后，幾乎都是一個(gè)人，每天獨(dú)來獨(dú)往。不是因?yàn)榉蚱薷星椴缓?，也不是因?yàn)閮傻胤志?，而是因?yàn)槔瞎偸呛苊?，幾乎見不到他人影。想跟他一起吃餐飯、聊聊天都成了一種奢侈，更別說一起去旅游了。

由于孩子的學(xué)校離家比較遠(yuǎn)，每天，早早地起床為孩子做早餐，孩子隨便吃了兩口就匆匆趕去上學(xué)。中午孩子沒回來。晚上孩子要晚自習(xí)，回來的時(shí)候已經(jīng)是晚上11點(diǎn)了。為了等孩子回家，我想了各種方法不讓自己眼皮打架，但還是經(jīng)常忍不住睡著了……算下來，一天見到孩子的時(shí)間只有清晨他埋頭吃飯的短短幾分鐘。

家庭隱形人-建議

專家

福州東方心理研究所所長毛朝灼表示，因各自忙于工作學(xué)習(xí)，家人難得相聚的現(xiàn)象很普遍。

毛所長建議，無論工作有多繁忙，都應(yīng)該適度抽出時(shí)間陪陪家人。如果家人之間長期缺少溝通，不僅會(huì)讓家人之間的關(guān)系漸漸疏離，感情變淡，出現(xiàn)家庭矛盾，更會(huì)因此影響到自己和家人的身心健康，因?yàn)槿魏稳硕夹枰彝サ臏嘏绻L期缺乏家庭溫暖，就很可能會(huì)導(dǎo)致家庭破裂。

網(wǎng)友

“東街口”網(wǎng)友“小樹苗”建議，再忙，每天都應(yīng)該留出完整的10分鐘給家人，不要太多，10分鐘足矣。你可以早10分鐘起床，在這10分鐘之內(nèi)，聊聊天吃吃飯。如果是與家人分居兩地的朋友，每天應(yīng)該留10分鐘給家人打打電話，而在通話的這10分鐘內(nèi)，不要做任何其他的事情。

每個(gè)人都說自己忙，但是都不知道自己究竟把時(shí)間花在了哪。10分鐘看起來微不足道，隨便擠擠都可以擠出來，但是如果每天都能多留10分鐘給家人，你的家庭關(guān)系就會(huì)大不一樣，工作、生活也會(huì)因此有了微妙的變化。