1)我國著名的營養(yǎng)學(xué)家李瑞芬教授有一套飲食秘訣———“一日多餐，餐餐不飽，餓了就吃，吃得很少。”她將這套飲食習慣稱之為“羊吃草”。“羊吃草”的進食方法之所以科學(xué)，是由于可以通過人的活動，及時消化攝入的食物，從而不會造成體內(nèi)能量的儲存，所以適用于老年人以及需要減肥的個體。

(2)這是目前一些西方國家流行的飲食減肥新方法。醫(yī)學(xué)家認為，少食多餐不僅省時間，而且由于空腹時間縮短，可防止脂肪積聚，有利于防病保健，增進人體健康。捷克醫(yī)學(xué)家通過對布拉格一所學(xué)校的研究證實，每天3餐的學(xué)生與每天5餐-6餐的學(xué)生相比，前者學(xué)生皮下脂肪要厚得多。這表明空腹時間越長，造成脂肪積聚的可能就越大，更容易使人發(fā)胖。故不吃早餐者，發(fā)胖危險更大。

(3)有一種數(shù)學(xué)問題是“羊和草”。