空巢家庭是家庭生命周期中的一個階段。所謂“空巢”，是指子女長大成人后從父母家庭中相繼分離出去，只剩下老年一代人獨自生活的家庭。而一旦配偶去世，則家庭生命周期進入鰥寡期?？粘财谂c鰥寡期對老年人來說是生活中容易發(fā)生困難的兩個重要階段。

含義及統(tǒng)計

就象小鳥長大展翅飛翔，遠走高飛一樣，巢穴中再也沒有嗷嗷待哺的雛嬰了。而一旦配偶去世，則家庭生命周期進入鰥寡期?？粘财谂c鰥寡期對老年人來說是生活中容易發(fā)生困難的兩個重要階段。但北京大學(xué)人口所教授穆光宗先生認為空巢家庭有這么幾種：一種是純空巢家庭，包括單身空巢家庭和配偶空巢家庭;另一種是類空巢家庭，包括雖然子女不在身邊但其他親屬在身邊的空巢家庭。還有一種分類：一是年老的空巢家庭，另一種則是年輕的空巢家庭——比如獨生子女家庭由于不少孩子少小離家外出求學(xué)，結(jié)果空巢期提前到來，而且空巢期在延長。

在統(tǒng)計上，通常將只有夫婦兩人的家庭戶及老年人獨居的一人家庭戶合計作為空巢家庭戶的數(shù)量。

現(xiàn)狀

根據(jù)全國第五次人口普查，2000年，有65歲及以上老年人的家庭戶(注釋：第五次人口普查數(shù)據(jù)集只提供了65歲的家庭戶資料)占全國家庭戶總數(shù)的20.09%(即1/5)。全國有65歲以上老年人的家庭戶中，空巢家庭戶占22.83%，其中，單身老人戶占11.46%，只有一對老夫婦戶占11.38%。地區(qū)之間的差異懸殊。有65歲及以上老年人家庭戶中空巢家庭戶的比例，山東省最高，達到36.05%，其次是浙江省，達到35.12%，均超過1/3。上海(29.37%)、天津(28.20%)、江蘇(27.48%)、黑龍江(27.21%)、遼寧(27.08%)、山西(27.00%)、河北(25.39%)及北京(25.00%)的比例也超過或達到1/4。

產(chǎn)生

“空巢家庭”的出現(xiàn)是社會發(fā)展的趨勢、社會進步的體現(xiàn)及人們價值觀念改變的結(jié)果。

在發(fā)達國家，空巢家庭出現(xiàn)較早，現(xiàn)在十分普遍，老年人與子女同住的只占10-30%，而發(fā)展中國家達到60-70%。美國第二次世界大戰(zhàn)前，52%的老年人與子女同住，到80年代，只有百分之十幾。獨居老年人占較大的比例。如在比利時、丹麥、法國和英國，80年代初，全部家庭戶中65歲以上獨居者占 11%。瑞典獨居老年人達到40%，即每十個老年人中就有四人獨居?，F(xiàn)如今，發(fā)達國家中，除了日本，大多數(shù)老年人均生活在空巢家庭，與子女分居。

我國經(jīng)濟實力的提高從主觀和客觀兩方面促成了空巢家庭的迅速發(fā)展。隨著社會轉(zhuǎn)型加快，代溝越來越突出。物質(zhì)生活水平提高后，人們追求精神生活，老少兩代人都要求有獨立的活動空間和越來越多的自由，傳統(tǒng)的大家庭居住方式已經(jīng)不適應(yīng)人們的需求，小家庭被普遍接受。我國的家庭正趨向核心化和小型化。近幾年，我國城市居住條件顯著改善，子女首先搬入新家，離開原先一起居住的父母。農(nóng)村掀起建房熱農(nóng)村青年婚后一、二年建立自己的小家庭在許多地區(qū)已經(jīng)成為一種時尚。遷入新住宅往往成為代際之間分離的契機。

我國實行計劃生育政策已20多年，二、三十年后，隨著獨生子女逐漸進入中年，他們的父母進入老年，空巢家庭將越來越多。可以預(yù)料，空巢家庭將是21世紀我國城市，甚至許多農(nóng)村地區(qū)老年人家庭的主要模式。

引發(fā)的問題

概述

空巢家庭的增加對傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老產(chǎn)生強烈的沖擊。

養(yǎng)老的含義是包括經(jīng)濟供給、生活照顧、精神慰藉三個主要方面。處于空巢家庭的老人面臨的也是這三方面的問題。

我國歷史上以多子多福、子孫滿堂的大家庭為榮。子孫同堂、兄弟不分的聯(lián)合家庭、擴大家庭被認為是繁榮幸福的象征。我國尊老、敬老、養(yǎng)老的優(yōu)良傳統(tǒng)正是通過大家庭的居住方式來體現(xiàn)的。如今，子女離開家庭從空間上對他們在經(jīng)濟上依靠子女造成困難，日常生活照料失去了依靠，精神上失去寄托。特別是進入鰥寡期的老年人，他們面臨的困難更大。

經(jīng)濟方面

在空巢家庭中，有一部分老年人獨居，其中不乏經(jīng)濟貧困者。2003年，北京市6000名享受城市“低保”的老人中，就有4500名是“空巢”老人。

生活方面

老人身體好，生活尚能自理，一旦生病，子女不在身邊，生活中就會有諸多不便。而老年人發(fā)病往往具有突然性，家中無人，或搶救不及時，上述現(xiàn)象就難以避免。

精神方面

空巢老人無法享受過去大家庭的天倫之樂，加上文化程度低，啟發(fā)自己的興趣愛好，離開子女時間久后容易產(chǎn)生孤獨感。家里四處靜悄悄，沒有生氣。他們有心里話沒處述說，有時間沒事可打發(fā)。這樣的老人很可能出現(xiàn)抑郁癥狀，精神寂寞、孤獨，覺得生活沒有意思，經(jīng)常回想往事，感覺失落、悲觀。經(jīng)常獨處、很少與人交流的老人往往容易產(chǎn)生悲觀情緒，有的人甚至?xí)a(chǎn)生自殺行為。

環(huán)境變化提升了空巢家庭問題。改革開放，社會體制發(fā)生變化，從單位人向社會人轉(zhuǎn)變。居住條件變化，過去的大家庭、大雜院轉(zhuǎn)變?yōu)樾〖彝?、單元房。老年人與單位的聯(lián)系少了，與鄰居的交往減弱，因此，使得子女不在身邊的空巢老人面臨的問題更加突出。

實行計劃生育以來，獨生子女家庭迅速增長。到下個世紀初，他們將陸續(xù)結(jié)婚、生育。獨生子女之間通婚，在一定時期內(nèi)，他們將面臨一對夫婦贍養(yǎng)四位老人的情況，人們稱之為“四、二、一”家庭，即一對夫婦兩個人供養(yǎng)四位老人和一個孩子。城市老人多數(shù)有退休金，經(jīng)濟贍養(yǎng)問題還不大。向老人提供生活照料，對于農(nóng)村子女來說，就是一個幾乎無法承受的負擔(dān)。在人口老齡化與改革開放的新形勢下，家庭的供養(yǎng)資源正在減少，供養(yǎng)力下降，傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老正在受到前所未有的挑戰(zhàn)，作為養(yǎng)老制度頂梁柱的基石在動搖。下一世紀，空巢家庭將會成為社會面臨的突出的老齡問題。

社會方面

人口預(yù)期壽命的延長和生育率的下降，使人口老齡化步伐加快，目前，我國已步入老年型年齡結(jié)構(gòu)的國家行列。2000年，我國老年人口已達1.3億，且每年還在以3%的速度增長，80歲以上的高齡老人更是以每年5%的速度遞增。空巢老人作為老年人中的一個特殊群體，他們的數(shù)量和比例更是以前所未有的速度增長，如何使這部分老年人安享晚年已成為一個急待解決的社會問題。

空巢家庭問題實質(zhì)是老年安全帶發(fā)生危機。隨著年齡的增長，老年人的生理功能逐漸衰退，他們在行動上越來越無能為力，對他人的幫助的依賴性越來越提高，脆弱性越來越強。他們越來越像兒童，逐漸成為一個脆弱者，需要家人的幫助，換句話說，他們越來越需要監(jiān)護人?？粘布彝サ暮x就是老年人身邊缺少監(jiān)護人，他們與家人及社會之間的信息發(fā)生了斷層，因此，導(dǎo)致老年安全帶出現(xiàn)問題，松弛，甚至斷裂。

解決問題的途徑

解決空巢家庭問題是一個需要家庭、社區(qū)、社會、政府以及個人共同努力的綜合性問題。

個人

首先要善于安排好自己的生活，應(yīng)對自己身體突發(fā)不適有所思想準(zhǔn)備，可以事先與子女、親友、鄰居、社區(qū)工作者、單位同事打招呼，以便在緊急時求得幫助。

其次是應(yīng)該增強心理上的自立程度?？朔陋毟械挠行緩骄褪菍ふ揖窦耐?，充實新的生活內(nèi)容，提升生命的意義。尋找精神寄托的方式有許多，如：

·增強人際交往，向朋友傾訴自己的苦悶與煩惱，抒發(fā)感情，開闊視野。

·參加各種文體活動，使豐富自己的晚年生活。

·積極參加社會交往，就地幫助居委會做些力所能及的工作，把自己融入社會之中。

第三，要有提前量，即當(dāng)子女到了“離巢”年齡，自己就要有充分的心理準(zhǔn)備，逐步減少對子女的依戀。

家庭

家庭成員要盡可能幫助老年人。

配偶要關(guān)心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關(guān)心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。

子女應(yīng)該幫助老年父母安排好日常生活，保持與父母的聯(lián)系。在精神上要關(guān)心父母，經(jīng)?；丶铱赐焓謳鸵话?，聽聽他們的要求和需要。即使不能回家，也要經(jīng)常打電話問候，加強彼此之間的交流和溝通，這樣就能夠緩解老年父母的困難。

在居住方式上，老少兩代人應(yīng)就近居住，縮短相互之間的空間距離。“一碗湯”已經(jīng)被越來越多的人接受，即：子女與老人居住距離以送一碗湯到老人家不涼為宜。子女與父母住同一小區(qū)、同一棟樓、甚至同一層樓的不同單元都有利于成年子女對老年父母的關(guān)照。

社區(qū)

大力發(fā)展社區(qū)服務(wù)，深挖潛力，提高社區(qū)的自助、互助能力。

發(fā)達國家“空巢”老年人多，與發(fā)達國家的社區(qū)服務(wù)業(yè)比較完善有關(guān)。老人住在自己家中，生活中的醫(yī)療保健需求主要依靠家庭服務(wù)員。這樣，即可以節(jié)省經(jīng)費，又可以讓老人的生活不脫離社區(qū)，并有利于老人與子女、親屬的接觸。

我國也要大力發(fā)展社區(qū)服務(wù)，包括：

·組織社區(qū)相關(guān)部門上門服務(wù)，送貨上門、建立家庭病床、購物優(yōu)先優(yōu)惠、成立老年飯桌、上門理發(fā)等服務(wù)項目，方便老人的生活。

·對空巢家庭老人中那些身體狀況較差、精神狀態(tài)欠佳、生活不能自理、子女遠在外地的，要給予特殊照顧，如實行每日探望制度，在家中安裝應(yīng)急求助設(shè)施，邀請心理醫(yī)生入戶咨詢等。

·興建社會福利服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，建設(shè)老年服務(wù)中心和老年護理中心等養(yǎng)老設(shè)施，提供保姆、小時工、志愿者等照料來源。

·建立完善的社區(qū)服務(wù)體系，設(shè)立方便、快捷的社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)，建立老年人健康狀況監(jiān)測卡片，設(shè)置家庭病床并提供上門服務(wù)等。

·改善老年人居住環(huán)境，在交通出行，居家設(shè)施等方面的設(shè)計上充分考慮老年人的特殊需求，開發(fā)能夠增強老年人自立能力的器材，普及應(yīng)急鈴、緊急呼叫系統(tǒng)等防范老年人出現(xiàn)意外事件的裝備。

·推動和發(fā)展老年文體活動，豐富老年人的精神生活。動員老年文體活動中的老年人關(guān)心和幫助空巢老人。

·發(fā)揮社區(qū)黨組織的作用。居民黨支部對轄區(qū)內(nèi)的“空巢老人”責(zé)任到每個黨員，每天走訪，了解老人的需求。

社會

發(fā)動社會力量，幫助空巢老人。

·動員社區(qū)內(nèi)的商店、醫(yī)院、餐飲等服務(wù)單位，通過契約方式簽訂“幫扶空巢家庭老人”的合作協(xié)議，確保將照料、服務(wù)工作落實到人，服務(wù)到戶。

·在社區(qū)中成立專門的家政公司，為老人們提供交通和伴陪，老年食堂，法律服務(wù)。對居家的體弱老人提供家務(wù)、家庭保健、送飯上門、定期探望、電話確認、緊急呼應(yīng)系統(tǒng)等服務(wù)。

·發(fā)揮志愿者組織的作用。通過社區(qū)的青年志愿者、少年兒童參加社會實踐的方式，串門與老人聊天，增加老人與社會的接觸。

·設(shè)立專業(yè)的老年人心理咨詢站、點和服務(wù)熱線，及時排除老年人的心理壓力。

政府

加強老齡工作，尤其是基層老齡工作：

·設(shè)立專門老年人機構(gòu)，開展統(tǒng)計調(diào)查，掌握空巢老人的信息，建立空巢老人檔案，向空巢老人提供反映問題的機構(gòu)，并協(xié)調(diào)有關(guān)部門，使空巢老人的問題得到及時、有效解決。

·以獨居老人作為空巢老人工作的重點，采取包干負責(zé)、聯(lián)絡(luò)關(guān)照制度(如電話聯(lián)系或委托鄰居關(guān)照，定人、定時、定項目走訪慰問)，落實其安全保護措施。

·發(fā)展和完善養(yǎng)老機構(gòu)，安排確有困難的空巢老人入住養(yǎng)老機構(gòu)，實行社會化養(yǎng)老。對無子女、無生活來源、日常生活不能完全自理的孤寡老人，由養(yǎng)老院等社會福利機構(gòu)收養(yǎng)。建立一批老年護理臨終關(guān)懷醫(yī)院，擴大對普通家庭老人的臨終服務(wù)。

·在輿論上，大力發(fā)揚中華民族尊老、養(yǎng)老的光榮傳統(tǒng)，鼓勵和支持子女關(guān)心、愛護老年父母。表彰孝敬、贍養(yǎng)老人之模范子女，譴責(zé)虐待、歧視、甚至遺棄老人的行為。號召社會各界、單位、街坊鄰里多加關(guān)愛空巢老人。鼓勵低齡老人幫助高齡老人，鼓勵老年人互助。

·將空巢老人問題納入政府老齡工作的議事日程，制定長遠規(guī)劃，從根本上解決空巢老人的生活和心理問題，滿足他們的需求，提高他們的生活質(zhì)量，促進社會的安定團結(jié)。

中年空巢家庭

資料顯示，伴隨著第一代獨生子女日漸長大，兒女們離家求學(xué)、就業(yè)和結(jié)婚，越來越多的低齡空巢家庭開始在城市里出現(xiàn)。如果說在上世紀80年代，空巢家庭占老人家庭總數(shù)的10%，那么到了上世紀90年代，這一比例則上升到30%。而再過5到10年，這一比例將飆升至50%，2025年則會達到高峰，而且，空巢現(xiàn)象開始前移，四五十歲的中年人家庭已經(jīng)空巢。

按“80后”較高的城鎮(zhèn)平均初婚年齡女性25歲、男性27歲計算，假設(shè)平均初婚初育間隔為2年，如果獨生子女18歲離家時，進入空巢家庭生活的夫妻平均年齡在45歲—47歲之間，將在空巢家庭中生活15年后才進入老年生活階段。那么，這些中年空巢父母應(yīng)該如何擺脫空巢危機呢?

即將步入中年空巢的家庭，應(yīng)該在子女即將離家之前有意識提前過渡，把自己的生活重心調(diào)整好，如建立起自己的社交生活圈，拓展自己的業(yè)余愛好。一些已經(jīng)退休的家長，可以利用空閑的時間打打牌、跳跳舞，參加一些老年培訓(xùn);還在職的父母們，盡早把“一切圍繞孩子”的重心轉(zhuǎn)移到工作上來，多跟鄰里親友溝通、多參加單位組織的旅游和聚會，盡早走出中年空巢危機。

作為子女，要試著幫助父母從心里和家庭上走出中年空巢期，專家支招：

錦囊一：帶父母參觀自己的學(xué)?；虺鞘?/p>

對于父母親來說，最關(guān)心的莫過于了解自己的孩子真實的生活狀況。所以，如果條件允許，可以帶父母到自己所在城市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，參觀參觀自己的學(xué)?；蛘咿k公室，和父母一起做做自己平常愛做的事情，參加要好朋友的聚會等。呵呵，如果已經(jīng)有了另一半，那就更好不過啦，剛好是促進感情交流的絕佳機會。

錦囊二：帶上父母去看《山楂樹之戀》

父母輩的愛情被老謀子搬上了熒屏，號稱史上最干凈的愛情。所以，如果有機會，一定要帶父母去一次影院，看看《山楂樹之戀》，陪父母一起回味那個年代的美好愛情。傾聽爸媽講講他們當(dāng)年的拍拖史。呵呵。

錦囊三：邀上父母親來一次浪漫全家游

我們的父母親正是五六十歲，老當(dāng)益壯的年齡。湊著假期，帶上父母去杭州、蘇州、上海、青島、廣州、海南等旅游勝地游玩一番，讓操勞了大半輩子的父母欣賞一下大好河山，享受享受天倫之樂。如果可能，可以帶著父母重游故地，帶他們完成未了的心愿。帶父母出游注意事項：首先，出游前詳細考察線路行程。行程設(shè)計需要比較輕松，體力消耗不大。其次，考量旅游點的舒適度。目的地除了選擇爸媽感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅游目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。第三，提前預(yù)訂好酒店。布丁連鎖酒店、如家、錦江之星等都提供電話和在線酒店預(yù)訂服務(wù)。我們校門口的就有一家布丁連鎖酒店提供家庭房，經(jīng)濟實惠,生活設(shè)施齊全。一家人住在酒店式的家庭房里也別是一番滋味。上次老爸老媽來學(xué)?？次遥揖驮诓级【频甓颂准彝シ?，晚上我也沒回宿舍，和爸媽待了兩天，感覺就像回到家一樣，拉拉家常，吐吐廢話，左擁爸右摟媽，現(xiàn)在想想都感覺幸福的要死，哈哈。第四，備好藥品，注意飲食衛(wèi)生。這個就不多羅嗦啦。

錦囊四：教父母學(xué)會上網(wǎng)聊天

記得有一次在家，我噼里啪啦敲著鍵盤和QQ陌生人聊的熱火朝天，突然湊過來一顆腦袋說：這字怎么出來的?當(dāng)時聽到這么一句心里特別心疼。我們常常忽視爸媽的感情，寧愿和一個陌生人磨嘰，也不愿聽身邊的人一句嘮叨。從那刻起，我決定要教會爸媽上網(wǎng)，至少要學(xué)會百度和QQ。呵呵，學(xué)會聊QQ，就可以和我們隨時保持在線啦!還可以自己解決問題呢。如果既想旅游，又想學(xué)習(xí)，那就挑一家可以免費上網(wǎng)的酒店，像連鎖酒店像布丁酒店等都有免費的電腦和上網(wǎng)服務(wù)。

錦囊五：給父母補拍一套美麗婚紗

爸媽那個年代都是穿著軍裝拍的結(jié)婚照，婚紗照還沒興。現(xiàn)在趁著老頭、老太太還有幾分姿色，帶上他們補拍一套別樣的婚紗照，讓他們充分回味和享受新婚的幸福。呵呵，告訴大家一個好消息，現(xiàn)在很多團購網(wǎng)站在團婚紗照的套餐，比較實惠的差不多六七百可以拍一套。

錦囊六：帶上父母一起去K歌

開個包間，軟磨硬泡帶著老爸老媽去KTV 吼幾嗓子，和他們一起高歌幾首他們那個年代的經(jīng)典歌曲，比如《親密愛人》、《甜蜜蜜》、《大約在冬季》等至今還被年輕人掛在嘴角的歌曲。最好能勾起爸媽回憶起當(dāng)時簡單清純的愛情，讓他們老二口除了拌嘴還有點甜蜜回味。最后別忘了送給爸媽一首歌，讓爸媽明白他們有多愛你，你就有多愛他。相信他們能感受到你通過歌曲傳達的愛，如果仔細觀察，媽媽是不是小心的用衣袖擦拭眼角?爸爸是不是熱淚盈眶?

錦囊七：請父母吃個大餐

國慶了，過節(jié)了，拉上要去廚房忙碌的老媽，叫上張羅不停的老爸，向他們拍拍胸脯，拍拍口袋里的錢包，拿出請哥們吃飯的豪氣對他們說：老爸老媽，今天兒子請客，想吃什么隨便點。下館子進飯店，吃的不是飯，是幸福的氛圍。

錦囊八：為父母做一次全身體檢

爸媽畢竟上了年紀，老媽已經(jīng)不是當(dāng)年因為你砸了二狗他家的玻璃能把你追的屁滾尿流的媽媽了，老爸也不是在操場和你一起揮汗如雨的較量籃球的爸爸了。上了年紀的人，某些身體零件容易鬧毛病，就算身體硬朗也要定期帶他們?nèi)メt(yī)院做個全身檢查，圖個安心，也圖個放心。