(1).人的腰和背。多就姿勢而言。亦借指體格?！秲号⑿蹅鳌返谌换兀骸八咂饋泶蟀胧菗P著箇臉兒，振著箇胸脯兒，挺著箇腰板兒走?！?趙樹理 《老定額》：“ 林忠 畢竟年紀大了一點，挑了兩遭覺著腰板有點不對勁?！比纾核m然快七十歲了，腰板倒還挺硬朗的。
(2).借指心胸氣概。 老舍 《茶館》第三幕：“小伙子，挺起腰板來，去掙碗干凈飯吃，不好嗎？” 柯靈 《香雪?！つ概c女》：“咱們什么苦沒吃過？直起腰板過幾天，您怎么就忘了本？”

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