納新吐故（納新吐故）　

猶吐故納新。吸入新鮮的吐棄陳舊的。語(yǔ)出《莊子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故納新?！?元 辛文房 《唐才子傳·呂巖》：“不損上藥，愈益下田，熊經(jīng)鳥(niǎo)伸，納新吐故，無(wú)七情以?shī)Z魂魄，無(wú)百慮以煎肺肝?！?元 王禎 《農(nóng)書(shū)》卷十六：“徇公滅私，乃為而勿有；納新吐故，亦用當(dāng)其無(wú)?！?明 梅鼎祚 《玉合記·入道》：“他教我納新吐故，卻老還童。”