完美主義綜合癥 -介紹

完美主義綜合癥，也叫完美主義強迫癥，因為社會壓力增大、競爭激烈，一些白領(lǐng)為了追求完美，內(nèi)心難免脆弱急躁，從而表現(xiàn)出完美主義綜合癥。

成因

現(xiàn)代都市白領(lǐng)工作壓力大、競爭激烈，內(nèi)心難免脆弱急躁，而在經(jīng)濟不景氣、收入壓力大、崗位淘汰率高的環(huán)境下，自制能力差或具有完美主義人格的年輕白領(lǐng)們更容易產(chǎn)生強迫心理，從而引發(fā)強迫癥。

具有完美強迫癥傾向的人總是希望自己和與自己有關(guān)的任何事物都盡善盡美。他們對于任何細微的過錯和失誤都難以容忍，講究整潔和秩序，不允許絲毫的偏差。可能這些特點成就了他們做事認真可靠、遵時守信的優(yōu)點，但即便這樣，他們也難讓世事變完美。因為懷疑自己有強迫人格、強迫傾向而走進心理咨詢室的人越來越多，他們中，職場白領(lǐng)占到很大一部分，而且處于管理層的占到相當?shù)谋壤碜云渌矫娴南⒁卜从吵鼋鼛啄陙碜稍兺昝缽娖劝Y方面問題的人數(shù)呈現(xiàn)逐年上升的態(tài)勢，特別是在一些競爭壓力大的城市。

表現(xiàn)

強迫癥患者的主要特征就是對自己要求過分嚴格、苛求完美。比如，關(guān)窗的時候認為一定有某一個距離是最完美的，距離大了擔心著涼，距離小了擔心空氣不流通，為了尋找這個完美的距離就反復(fù)地開關(guān)。他們總是怕自己犯錯誤，總是對自己過分苛求，總希望世事達到自己所想的盡善盡美狀態(tài)。然而，事件發(fā)展的最終結(jié)果卻又常常不如他們所料。

有時他們的內(nèi)心并不希望自己表現(xiàn)出這樣的行為，會因為行為與思維的矛盾而深感焦慮;有時，他們會因為事件結(jié)果出于意料而感到焦慮、自信不足。這些反應(yīng)都會對他們的人格發(fā)展及與之相關(guān)的日常生活事件發(fā)生作用，但這種作用并不會將其推向完美，而是背離最基本的正常狀態(tài)。

治療

不能單純靠心理，最好是藥物治療配合心理干預(yù)綜合進行。而中醫(yī)中藥治療強迫癥由于存在整體辨證，個體施治的治療方式，以及治療病情穩(wěn)定、副作用小、不反彈的特點，取得了不錯的治療效果。

北京健安醫(yī)院應(yīng)用獨特的中醫(yī)理論創(chuàng)立的“五位一體”療法對強迫癥治療已經(jīng)取得了很好的療效。該療法是中醫(yī)辨證與辨病的完美結(jié)合，在堅持藥物治療為核心的基礎(chǔ)上，輔以心理療法、飲食療法等綜合治療，既治癥又治病，療效顯著，無副作用，無復(fù)發(fā)，是強迫癥治療的首選療法。

中醫(yī)五位一體治療強迫癥主要分五步：

第一步，通過扶正祛邪，祛邪治標之法，消除七情六欲致病因素，使強迫癥狀明顯改善。

第二步，采用補偏救弊，瀉其有余，補其不足的方法，使患者內(nèi)環(huán)境保持平衡，重點調(diào)節(jié)臟腑功能。

第三步，通過補氣養(yǎng)血，舒肝和胃，健脾化痰，育陰潛陽等方法治療，保持生理上的動態(tài)平衡。使機體處于升降不失其度，運行不停其機的狀態(tài)，保持機體陰陽平衡。

第四步，通過疏肝解郁、補氣血、健脾胃、滋肝腎等方法，重點調(diào)理心肝脾腎四臟功能，五臟和諧統(tǒng)一，不再發(fā)病。

第五步，通過益氣，補心，健脾，養(yǎng)肝的治療，增強機體抵抗力，提高抗病能力，防止疾病復(fù)發(fā)。若患者達到臨床治愈標準的，逐漸減藥直至停藥，不再復(fù)發(fā)。

患者如果通過以上幾個階段的系統(tǒng)治療，適當配合心理開導(dǎo)，大部分強迫癥患者都能康復(fù)。同時專家提醒患者，鞏固期的治療很重要，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是其它療法容易忽略的地方。我院專家在具體治療強迫癥時就看到了這一點，主要通過增強患者機體抵抗力，這樣才能抵御外界邪氣的困擾，有效防止復(fù)發(fā)。這一點是我院治療強迫癥的一大特色。