圣誕綜合癥 -簡介

圣誕綜合癥(Christmas Syndrome)是一種孤獨病。今年英國醫(yī)學雜志《柳葉刀》周刊每年舉行的比賽的獲獎文章講述的不是孤獨癥這種病，但確實是影響很多人并且不會讓醫(yī)生感到陌生的一種情緒。

圣誕綜合癥 - 現(xiàn)象

有成千上萬其他人的圣誕節(jié)憂傷情緒，其實不過無人理睬，無人搭訕，無人送禮物的失落，是真實孤獨癥的一種反映。

關(guān)于圣誕綜合反應(yīng)這方面的科學文獻很少而且缺少新的資料?！镀胀ň癫W文獻》月刊1981年刊登的一篇文章對一家精神病醫(yī)院7年來圣誕期間的急診記錄進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)節(jié)日期間急診病人沒有增加，但在節(jié)后出現(xiàn)劇增。很多人在圣誕節(jié)前會住進醫(yī)院，而不是孤獨地呆在家里。

對于這種情況，西班牙人也并不陌生。很多人對圣誕燈光、商場裝飾和一場又一場的聚會非常敏感，這種敏感其實與圣誕憂傷頗為相似。

圣誕綜合癥 - 專家分析

但不少人將圣誕憂傷與抑郁癥相提并論，而這的確有許多相似之處，不過專家認為這是不對的，前者是一種與具體環(huán)境相關(guān)的悲傷或失眠的精神狀態(tài)，是因為環(huán)境改變而引起的，而后者是一種病，可能會深化或加劇，而且癥狀至少持續(xù)兩個星期。因此醫(yī)生否認所謂的圣誕綜合征的存在。

在馬德里工作的醫(yī)生費爾南多注意到圣誕節(jié)期間病人增多，但他認為大部分病人是因為以前的問題在此刻得到發(fā)泄，生活順利的人不會發(fā)生這種事情，但有困難或遭受損失的人可能會對圣誕節(jié)產(chǎn)生反應(yīng)。 費爾南多認為圣誕憂傷類似于假日反應(yīng)，當很多人興致勃勃地與家人朋友策劃休假，那些沒有休假機會和朋友的人就會感到憂傷和孤獨。

圣誕綜合癥 - 相關(guān)建議

無論如何，圣誕要快樂、要團圓，在歷史文化的不斷積淀中，已成為風尚，成為一種固定模式，當一個人沒有共度圣誕的家人或朋友，就不可避免地會顯得形單影只和憂郁。

雖然對于如何避免圣誕憂傷專家有很多建議，但歸根結(jié)底可總結(jié)為一條：主動控制局面，不要讓社會習俗牽著鼻子走，不要困在家里，不要離群，避免生活在過去。

費爾南多醫(yī)生建議用現(xiàn)代眼光理性、輕松看待圣誕，現(xiàn)在圣誕節(jié)已經(jīng)變得越來越商業(yè)化，失去了傳統(tǒng)特色，“如果對于你來說圣誕沒有意義，為什么非要在這個日子去參加一堆聚會呢?如果經(jīng)濟條件允許的話，還不如趁機去異地散散心”。