迪，是迪斯科的簡(jiǎn)縮;指到舞廳去跳迪斯科。

 來(lái)源

“蹦迪”是前幾年由“迪士高舞”演變而來(lái)，由于它節(jié)奏感強(qiáng)、簡(jiǎn)單易學(xué)、富有感染力和激情，極符合現(xiàn)代人的情趣。

場(chǎng)所

“蹦迪”的場(chǎng)地有兩種，一種是震動(dòng)鋼板(在鋼板下安裝強(qiáng)性彈簧)，一種是木質(zhì)地板。“蹦迪”時(shí)，人們?cè)趫?chǎng)地內(nèi)自由自在地發(fā)揮，可一人蹦，也可幾人同時(shí)

蹦迪現(xiàn)場(chǎng)蹦，隨著節(jié)奏感極強(qiáng)的音樂(lè)，舒展全身筋骨。只要不到一會(huì)兒，“蹦迪”的你便完全忘情地投入其中，再冷的天，也會(huì)蹦個(gè)大汗淋漓。“蹦迪”使你享受渾身釋放后的一份舒坦和愜意。

好處

蹦迪是一種個(gè)性張揚(yáng)的自由舞。對(duì)身體有好處：

1、自由發(fā)揮——身心快樂(lè)，精神舒暢;

2、肢體活動(dòng)—體育鍛煉，筋骨活絡(luò);

3、舞步節(jié)奏感-大腦協(xié)調(diào)，神經(jīng)敏銳。

當(dāng)然與其它的活動(dòng)一樣，不要沉迷;不要參與蹦迪以外的其它非法的活動(dòng);不要長(zhǎng)時(shí)間在空氣不好的場(chǎng)合等.

4 可以解除煩惱

危害

“蹦迪”有損健康。經(jīng)常蹦迪的人容易出現(xiàn)耳鳴，持續(xù)低燒、咳嗽等癥狀，誘發(fā)肢體抖動(dòng)癥的小患者，主要癥狀是患者無(wú)論坐著還是站著，兩條腿及腦袋總是不由自主的搖動(dòng)。蹦迪是神經(jīng)性疾病的罪魁禍?zhǔn)?。青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，經(jīng)常在震耳的音樂(lè)和刺眼的燈光下，對(duì)健康將產(chǎn)生極大危害，長(zhǎng)期在這樣的環(huán)境中，還會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)紊亂，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，記憶力下降和頭痛等病癥。

注意

1.要是你覺(jué)得心臟不好，還是不要蹦了，因?yàn)檫@樣做有可能會(huì)誘發(fā)心臟病.

2.去蹦迪記得攜帶身份證。

3.著裝：短袖T恤加牛仔褲是以不變應(yīng)萬(wàn)變的經(jīng)典. 不要著太多衫, 不要穿運(yùn)動(dòng)褲.

4.盡量避免和外人的肢體沖突。