古代方士謂通過(guò)修練而返樸歸真?！稌x書·文苑傳·曹毗》：“不追林棲之跡，不希抱鱗之龍，不營(yíng)練真之術(shù)，不慕內(nèi)聽(tīng)之聰。” 宋 范仲淹 《送徐登山人》詩(shī)：“練真變金骨，飄飄朝玉京?！?/p>