纖體：Fitness Beauty，是新近流行的一種說法。纖體與減肥的概念不同。減肥只是減掉人身體內(nèi)多余的脂肪，而纖體更具針對性，一般是針對局部肥胖而言。但局部肥胖通過運(yùn)動是達(dá)不到最佳效果的，纖體的效果通常不會表現(xiàn)為體重下降，而是通過“圍度尺寸”的縮小表現(xiàn)出來?；蛘哒f纖體的最終目的是通過一系列纖體項目，比如有氧運(yùn)動的高溫瑜伽、普拉提，再有利用物理儀器尖端設(shè)備，來達(dá)到身材曲線更標(biāo)準(zhǔn)、更完美，而且皮膚也會更有彈性和光澤?？茖W(xué)地纖體不但能達(dá)到減肥的目的，還能重塑人體曲線，使身體更健康、線條更優(yōu)美。