獨(dú)處女是每天工作應(yīng)酬完后獨(dú)自回家，充分享受著難得的自我時(shí)間，而非與朋友相約外出。獨(dú)處女在自己時(shí)單獨(dú)相處并不會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。

獨(dú)處女-概括 獨(dú)處女是每天工作應(yīng)酬完后獨(dú)自回家，充分享受著難得的自我時(shí)間，而非與朋友相約外出。獨(dú)處女在自己?jiǎn)为?dú)相處時(shí)并不會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。事實(shí)上，一個(gè)心理成熟的女性應(yīng)該有能力跟自己很好的相處，因?yàn)椤蔼?dú)處”實(shí)在好處多多，獨(dú)處給予更多的內(nèi)省空間

獨(dú)處女-好處

看清自己

一個(gè)人的時(shí)候，正是跟內(nèi)心對(duì)話的最好時(shí)機(jī)。你可以自言自語地說：我是什么樣的人?我正在經(jīng)歷什么樣的人生?我想要過什么樣的生活?認(rèn)知你自己，可不僅僅是哲學(xué)家們的功課。心理學(xué)家建議：試著傾聽當(dāng)下最真實(shí)的心聲，接納此刻最完整的自己，你將會(huì)以更寬容平和的心境，來面對(duì)這個(gè)世界的人和事。

清楚負(fù)面情緒

世界的瞬息萬變已經(jīng)耗費(fèi)了我們太多的心理資源，而復(fù)雜煩亂的人情世故，也往往讓人情緒煩躁。這時(shí)，我們就像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的電腦，啟動(dòng)了太多的應(yīng)用程序，處理速度便直線下降，而當(dāng)機(jī)(思維能力變差，例如反應(yīng)遲鈍、注意力集中困難、記憶力下降)，崩潰(心理危機(jī)爆發(fā)，如抑郁、焦慮、壓力等)的發(fā)生頻率卻隨即飆升。

獨(dú)處，就像大腦在不堪重負(fù)之時(shí)啟動(dòng)的心理垃圾回收機(jī)制，幫助清理冗余信息(負(fù)面情緒，混亂思維)，釋放更多內(nèi)存，這樣，大腦就能更加輕松高效地運(yùn)作啦。

修煉行動(dòng)力

當(dāng)大腦輕松上陣，往往就更容易激發(fā)創(chuàng)造力。好比女人的衣櫥，當(dāng)衣物被分門別類擺放得一覽無余之后，主人便可充分發(fā)揮其審美天性，輕松搭配出各種組合。正所謂寧靜以致遠(yuǎn)，獨(dú)處的“靜”反而有助于思維的動(dòng)，從而找到更佳的行動(dòng)方案，讓女人更快進(jìn)入角色，投入到事業(yè)或者家庭之中。

當(dāng)安靜積淀為一種自我成長(zhǎng)的力量，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來獨(dú)處時(shí)光變得如此美妙珍貴，所以懂得獨(dú)處的女人才是真正美麗的女人。

獨(dú)處女-活動(dòng) 最常見的做法有：看一部電影，寫一篇日記，做一頓晚餐，聽一張CD，發(fā)一會(huì)小呆，讀一些文字，品一杯香茗……除此之外，跟你分享一些潮人們的特別“獨(dú)處方式”，希望你也能得到啟發(fā)，找到屬于自己的獨(dú)處秘方。

最自在—冥想

跟著冥想音樂學(xué)著與自己相處，觸碰自己最真實(shí)的心情，心境會(huì)平和了不少。

最養(yǎng)生—穴位按摩

在獨(dú)處時(shí)光進(jìn)行自我按摩，全神貫注地感受身體的穴位?？蓵簳r(shí)放下了繁忙工作帶來的不安，按摩之后感到神清氣爽，身體抵抗力也增強(qiáng)了。

最美麗—整理衣櫥

一旦空下來，選擇整理自己的私人大衣櫥，將各件單品慢慢搭配，慢慢試穿，找到心儀的組合之后，再一件一件地折疊擺放，從慢工細(xì)活里，不僅找到了時(shí)尚之樂，也調(diào)節(jié)了生活節(jié)奏。

最樂活—街拍

空閑時(shí)間，帶著自己的寶貝單反相機(jī)，走街串巷地街拍，利用敏銳的觀察能力捕捉了這個(gè)城市當(dāng)中的不少精彩瞬間。在聚精會(huì)神的那一刻，沒有做不完的活，沒有見不完的客，有的只是拍不完的風(fēng)景。