指能充分發(fā)揮運動員身體能力，合理、有效地完成動作的方法。某些運動項目的技術(shù)又可分為基本技術(shù)和高難技術(shù)?；炯夹g(shù)扎實與否直接影響比賽中運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的能力。高難技術(shù)對創(chuàng)優(yōu)異運動成績有積極意義。

1.motor technique