主動(dòng)降職是指因工作壓力不堪重負(fù)，又希望有更多的閑暇時(shí)光，卻不能或者不愿意完全放棄工作，而選擇回到了原先的崗位或者調(diào)至其他平級(jí)職位。以此減少一些工作量或者少背負(fù)一些管理責(zé)任。

主動(dòng)降職 - 調(diào)整思路

事業(yè)成功并不意味著就得每周連軸轉(zhuǎn)地工作60個(gè)小時(shí)。先考慮一下你自己對(duì)于事業(yè)和家庭生活有何打算。提前調(diào)研一下，在你公司或者所從事行業(yè)內(nèi)有哪些職場(chǎng)發(fā)展道路可以同時(shí)滿足你的個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的需求，比如可以多些時(shí)間跟家人共處、少出差、有時(shí)間從事自己的業(yè)余愛好，等等。

主動(dòng)降職 - 少管些人

如果你是一位主管，降級(jí)可能意味著你可以就任一個(gè)不需要監(jiān)管別人的職位。不是每個(gè)人都適合擔(dān)任管理職務(wù)的。因?yàn)楹芏嗉夹g(shù)人員被提拔到管理崗位卻無法勝任的案例很多。他們當(dāng)中有些人后來又回到了原先的崗位或者調(diào)至其他平級(jí)職位。如果你已經(jīng)為公司做出了有益的貢獻(xiàn)，自身的價(jià)值已經(jīng)得到了證實(shí)，那么當(dāng)你主動(dòng)提出降級(jí)或者調(diào)任一個(gè)可以少管些人的崗位時(shí),別人也是不會(huì)看低你的。

主動(dòng)降職 - 開誠(chéng)布公

不管你做出了怎樣的決定，與公司溝通你的想法是很重要的，要讓別人相信你對(duì)這份工作以及公司依然滿懷熱忱，向他們說明你認(rèn)為哪些職位是很適合你的，坦誠(chéng)地解釋你為什么想要降級(jí)。

主動(dòng)降職 - 財(cái)務(wù)準(zhǔn)備

在做出會(huì)影響你收入的職務(wù)變動(dòng)之前，先花點(diǎn)時(shí)間做好財(cái)務(wù)上的規(guī)劃。在變動(dòng)之前，根據(jù)新職位的預(yù)計(jì)收入來調(diào)整你的開銷預(yù)算，盡可能多攢點(diǎn)錢以備不時(shí)只需。

如果你是因?yàn)樽约耗陮猛诵菟砸鲃?dòng)降職，要盡可能推遲提取社保金或養(yǎng)老金的時(shí)間。如果不是非常困難的話,最好只花退休前的積蓄和現(xiàn)在掙到手的錢。這樣你的投資收入才能最大化，未來漫長(zhǎng)的生活才能有所保障。

主動(dòng)降職 - 應(yīng)對(duì)后招

如果事后又改主意了，要有挽回的余地。當(dāng)你在公司內(nèi)部或者對(duì)外申請(qǐng)新的職位時(shí)，你也可以將目前的降職轉(zhuǎn)化為正面的因素，關(guān)鍵是要準(zhǔn)備好一個(gè)令人信服的說法，向別人解釋為什么你會(huì)靠邊站或者降職，解釋為什么現(xiàn)在又想回到原先的級(jí)別。向他們說明是哪些因素有了變化。