中醫(yī)古籍
  • 《養(yǎng)生秘旨》 擺身訣

    飲食后,將兩手搓熱,于脾胃間撫摩。再將兩手握拳,絞固于胸前,橫擺腰間七次,左右轉(zhuǎn)腹亦各七次,須臾胃運(yùn)而食消矣。

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