《自我調(diào)養(yǎng)巧治病》 痤瘡

本病好發(fā)于青年人，內(nèi)分泌因素，皮脂因素，毛囊內(nèi)微生物以及微量元素特別是鋅缺乏都可引起。

初起損害為黑頭粉刺，可擠出黃白色脂栓。皮疹頂端可有小膿皰，破潰后有色素沉著。少數(shù)患者除粉刺、丘疹、膿皰疹外，可有結(jié)節(jié)和囊腫。好發(fā)生于顏面、胸背部，對(duì)稱分布。有時(shí)有疼痛及觸痛。臨床上常分為丘疹、膿皰、囊腫、結(jié)節(jié)、萎縮、聚合性等類型。

（一）藥物調(diào)養(yǎng)法

1．

枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，魚腥草10克，知母10克，白花蛇舌草15克，茵陳10克，丹皮10克，當(dāng)歸10克，生草10克。每日1劑，分2次煎服。

2．常用中成藥

三黃片，每次2片，1日2次，口服。

（二）飲食調(diào)養(yǎng)法

少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣和鋅豐富的食物如蝦皮和牡蠣。禁用溴碘類藥物。常用溫水肥皂洗滌患部。

（三）外洗調(diào)養(yǎng)法

用顛倒散外用熏洗，每日2次。