《巢氏病源補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)法》 脾胃氣不和不能飲食候

《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶欹身兩手一向偏側(cè)，急努身舒頭共手，兢扒相牽，漸漸一時(shí)盡勢，氣共力皆和，來去左右亦然，各三七，項(xiàng)前后兩角緩舒手，如是似向外扒，放縱身心搖三七，遁互亦然。去太倉不和，臂腰虛悶也。