《家庭醫(yī)學(xué)百科·預(yù)防保健篇》 喂奶

母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)母體來(lái)說(shuō)也大有好處。因?yàn)閶雰旱挠辛ξ蹦芡ㄟ^(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)，反射性地促進(jìn)乳母的腦垂體釋放催產(chǎn)素，刺激子宮收縮使子宮早日復(fù)原。

乳腺的分泌受激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)，此外，健康嬰兒的吮吸能反射性地促進(jìn)乳腺分泌。要是較長(zhǎng)時(shí)間不讓嬰兒吮吸或乳房經(jīng)常脹滿不得排空，就會(huì)抑制乳腺的分泌。所以，如何喂奶大有學(xué)問(wèn)。

早期吮吸首次哺乳時(shí)間越早越好，最好在出生后即予喂哺。早期喂哺，既可促進(jìn)乳汁分泌又能讓初生兒充分獲得營(yíng)養(yǎng)最豐富和免疫物質(zhì)含量最高的初乳。

哺乳次數(shù)乳汁少時(shí)，“按需”哺乳，就是說(shuō)小兒一哭就喂。待等奶水充足后，還是定時(shí)為好，可使小兒胃內(nèi)的乳汁充分消化，而母親的乳房得以重新充滿。正常新生兒每隔3～4小時(shí)喂哺一次；早產(chǎn)兒則每隔2～3小時(shí)喂哺。3個(gè)月以上的嬰兒，白天每4小時(shí)喂一次，晚上如果睡得好，可省去半夜1次。6個(gè)月后，應(yīng)養(yǎng)成夜間不吃奶的習(xí)慣，白天仍然每4小時(shí)一次。

兩乳交替喂哺每次喂奶時(shí)間15～20分鐘。左、右乳輪換著喂，吸空一側(cè)乳房后再換另側(cè)，下次哺乳時(shí)先后調(diào)換。這樣可使左、右乳房輪流被吸空，乳汁的成分因出乳先后而不同。最先分泌的乳汁，脂肪含量低而蛋白質(zhì)含量高。隨后，脂肪含量逐漸增多而蛋白質(zhì)含量逐漸減少。末段乳汁的脂肪含量要比初段高2～3倍。兩側(cè)乳房輪流吸空，既可保證嬰兒吸到最后一部份含脂肪較多的奶液，又可促使乳腺繼續(xù)分泌更多的乳汁。倘若奶水多，嬰兒吃不完，應(yīng)將多余的奶用吸乳器吸出或擠出。否則，乳房?jī)?nèi)經(jīng)常有剩余的奶，將使奶水越來(lái)越少且易生奶癤。若嬰兒體弱有病或乳母本身患病，暫時(shí)不能喂哺，也應(yīng)按時(shí)將乳汁吸出或擠出。

喂奶姿勢(shì)睡著喂奶有兩個(gè)壞處。第一，奶水容易進(jìn)入嬰兒的耳咽管再流到耳朵，引起中耳炎。第二，容易養(yǎng)成嬰兒一邊睡覺(jué)一邊吸奶或含著乳頭入睡的不良習(xí)慣。故應(yīng)坐著喂奶，乳母最好坐在有靠背的椅子上，一只腳擱在小凳上，或擱在另一腳上，使嬰兒舒服地斜臥在懷里吸奶。用食指和中指輕輕壓住乳暈，這樣可防止乳房堵住嬰兒的鼻孔而妨礙呼吸，同時(shí)還可防止奶水流得太快以致嬰兒來(lái)不及吞咽而嗆著。

哺乳完畢后，應(yīng)將嬰兒抱起伏在肩上，輕拍他的背部，使咽下的空氣嗝出，這樣可防止溢乳（嘔奶）。