中醫(yī)古籍
  • 預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

    過(guò)敏性鼻炎危險(xiǎn)現(xiàn)代人的健康。讓人們的日常生活和健康都受到一定的影響。而因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎目前沒(méi)有非常行之有效的治療方法,因此對(duì)于日常生活中不妨了解一下預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的方法,這樣才可以日常生活有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的發(fā)生。

    可以說(shuō)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎與日常的飲食、環(huán)境衛(wèi)生、生活習(xí)慣都是有一定關(guān)系的。所以要了解過(guò)敏性鼻炎的原因,只有這樣的話,那么才可以達(dá)到預(yù)防過(guò)敏性鼻炎,原因過(guò)敏性鼻炎的滋擾。

    過(guò)敏性鼻炎癥狀是打噴嚏、流清涕,全身乏痛,有時(shí)喉嚨癢、鼻腔癢,甚至眼睛癢,發(fā)作時(shí)身體乏力,眼睛困乏。

    建議室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),盡量少使用空調(diào),使用空調(diào)應(yīng)該定期清理和房間通風(fēng),多做有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期鼻炎發(fā)作應(yīng)該注意避免接觸致敏源,這點(diǎn)相當(dāng)重要。

    過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作時(shí),治療可服用撲爾敏片(每次1片,癥狀減輕后,可服用1/2片,每日三次最好是北京太洋藥業(yè)生產(chǎn)的,其他藥廠的也可以,不如此純正效果好)+維生素C丸(每日1-2丸,每日3次,加服此藥可減弱藥物的副作用及增強(qiáng)抵抗力)。兩種藥各買一瓶吧,加起來(lái)可能3元都不到,三天時(shí)間就能緩解過(guò)來(lái)了,然后再鞏固幾天。

    調(diào)養(yǎng)主要是增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力和免疫力,多做戶外運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡、少油膩(飲食清淡最重要),多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

    所以說(shuō)對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),日常生活中,不妨了解為什么會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎,然后從日常飲食,藥物、鍛煉身體等等方法達(dá)到有效預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的作用。讓身體恢復(fù)健康。

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