善用風(fēng)池穴祛風(fēng)止痛

程杰　安徽中醫(yī)學(xué)院

風(fēng)池穴在項(xiàng)部，位于斜方肌與胸鎖乳頭肌上端之間凹陷處，是足少陽(yáng)膽經(jīng)的重要穴位，也是膽經(jīng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴。風(fēng)池為風(fēng)邪聚集的要塞，故以風(fēng)池名之。風(fēng)邪在此易化熱，又稱(chēng)熱府，善用風(fēng)池可治療風(fēng)病，有疏風(fēng)解表、平抑肝陽(yáng)、舒筋通脈、活血止痛、清利頭目的功能，臨床上常用于治療感冒、偏頭痛、頸椎病、眼睛疲勞，鼻淵、鼻衄等。

感冒 風(fēng)池能疏風(fēng)解表，善于治療感冒。治療風(fēng)寒感冒時(shí)刺風(fēng)池、太陽(yáng)、大椎能清利頭目、通陽(yáng)散寒；風(fēng)熱感冒時(shí)加刺曲池、魚(yú)際。用食指和拇指拿風(fēng)池也可以起得效果。

眩暈“諸風(fēng)掉眩皆屬于肝”，眩暈多屬肝旺脾虛、痰濕中阻、氣逆犯竅所致。肝經(jīng)為風(fēng)木所寄，與膽經(jīng)相表里。實(shí)證時(shí)刺風(fēng)池、太沖、內(nèi)關(guān)，用瀉法，風(fēng)池配太沖清肝瀉火、平抑肝陽(yáng)，眩暈得平。虛證取風(fēng)池、百會(huì)、肝俞、腎俞等穴位益氣養(yǎng)血以定眩。

偏頭痛 中醫(yī)認(rèn)為偏頭痛的發(fā)生多與情志、風(fēng)火痰濁有關(guān)。情志不遂，肝失疏泄，肝陽(yáng)化火或肝陽(yáng)上亢，風(fēng)火循膽經(jīng)上沖頭部，或素有痰濕，隨肝陽(yáng)上沖留滯于頭部少陽(yáng)經(jīng)脈。治療取風(fēng)池、太沖、率谷等穴，清瀉肝膽之火，祛痰濕以止痛。

緊張性頭痛 本病的發(fā)生與工作緊張、精神壓力大，眼過(guò)度疲勞有關(guān)。緊張可以導(dǎo)致肝失疏泄，眼過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致頭部氣血運(yùn)行不暢，針刺或按揉風(fēng)池能通脈活血、通絡(luò)止痛，解除頭痛。

頸椎病、頸項(xiàng)痙攣 隨著社會(huì)的發(fā)展，電腦的廣泛使用，長(zhǎng)期伏案工作使越來(lái)越多的人患上頸椎病。按揉風(fēng)池能舒筋通脈、活血止痛，緩解頸部肌肉緊張，改善椎間關(guān)節(jié)異常，減輕頸椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)的壓迫，對(duì)頸椎病、頸項(xiàng)痙攣均有效。治療頸椎病時(shí)配夾脊穴，治療頸項(xiàng)痙攣配肩井、天柱等穴。