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護(hù)眼記住九字訣
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無論是誰都是從嬰兒一點(diǎn)點(diǎn)的成長(zhǎng)到今天的，在嬰兒時(shí)期的我們都非常的脆弱，無論是器官還是皮膚都是容易出現(xiàn)問題的，嬰兒皮膚病最常見的就是濕疹，現(xiàn)在有很多治療濕疹的藥物，比如紫草膏，這種藥物可以在藥店買到，也可以自己制作，那么到底紫草膏嬰兒能用嗎？......
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紫草油是臨床治療燒燙傷的長(zhǎng)備外用藥，文獻(xiàn)中有醫(yī)院自制紫草油的報(bào)道，處方均為紫草、當(dāng)歸、地榆、黃芩、黃柏、甘草、白芷、冰片等多味藥組成，以麻油加熱提取。紫草油的臨床應(yīng)用慢性潰瘍多發(fā)生于四肢及血液循環(huán)差的地方，是外科常見疾病之一，無論是急性或慢......
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聽到礞石這個(gè)名字，你也許會(huì)認(rèn)為這是一種巖石的名字，但其實(shí)礞石是一種中藥。礞石為變質(zhì)巖類黑云母片巖或綠泥石化云母碳酸鹽片巖。采挖后，除去雜石和泥沙。分布于江蘇、浙江、河南、湖北、湖南、四川等地。具有墜痰下氣，平肝鎮(zhèn)驚之功效。常用于頑痰膠結(jié)，咳......
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前段時(shí)間，聽說親戚家的孩子，因?yàn)槌粤瞬辉摮缘乃?，出現(xiàn)了很大的問題，覺得很揪心，其實(shí)對(duì)于剛出生的寶寶來說，照顧起來要更加小心，寶寶小的時(shí)候，什么東西可以吃?哪些不可以吃?是每個(gè)媽媽都很關(guān)心的問題，很多寶寶小的時(shí)候，出現(xiàn)感冒的癥狀，媽媽喜歡用猴......
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珠珀猴棗散是一種處方藥，服用方法好似用溫開水和勻送服，或調(diào)和于粥、奶等食物中服食亦可。那么，珠珀猴棗散會(huì)上癮嗎?珠珀猴棗散能治療因肺熱引致的痰多，咳嗽、祛風(fēng)驅(qū)寒、小兒微熱、嘔奶、夜睡不寧等癥狀。著重於除痰定驚方面，對(duì)小兒急驚風(fēng)，四肢抽搐，痰......
據(jù)報(bào)道，我國(guó)近視發(fā)病率高達(dá)33%，居世界第一，為世界平均發(fā)病率的1.5倍，而中國(guó)青少年人群的發(fā)病率，更是高達(dá)50%~60%。除了堅(jiān)持正確的用眼方法外，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所黃濤副研究員給出了護(hù)眼的九字訣。
多咀嚼 人有六條眼外肌，主管眼球運(yùn)動(dòng)，而咀嚼運(yùn)動(dòng)對(duì)整個(gè)眼眶的發(fā)育，特別是對(duì)眼部肌肉的發(fā)育大有益處。咀嚼時(shí)，各條眼外肌都處于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，能得到充分的鍛煉。因此，咀嚼就相當(dāng)于很好的眼保健操。
少吃甜 研究表明，吃甜過多，會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸，影響人體對(duì)食物中鈣離子的吸收，對(duì)視力有不良影響。如體內(nèi)鈣缺乏，會(huì)使眼球壁彈性降低，晶狀體內(nèi)壓上升，致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而導(dǎo)致近視。尤其是青少年和兒童，一定要注意鈣的及時(shí)補(bǔ)充。
按按眼 黃濤說，我們沿襲下來的眼保健操是經(jīng)過幾十年的驗(yàn)證的，很可靠。主要保健穴位有太陽穴、睛明、印堂、魚腰、絲竹空、瞳子寮、風(fēng)池（分別在眼周圍），按這些穴位可保護(hù)視力、緩解近視不適。將手指肚垂直于皮膚表面，有規(guī)律地上下按壓穴位，力度適中，以感到可忍受的疼痛為度。每天每個(gè)穴位約按壓一分鐘即可。（王真）