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醫(yī)墨流芳之二十一
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第一，脾胃不好有可能消化功能比較差，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)燙的食物。建議飲食易消化，適當(dāng)攝入蛋白類食物，少吃油膩肉食。第二，注意三餐規(guī)律，飲食有節(jié)，千萬(wàn)不能暴飲暴食。第三，飯后要盡量適當(dāng)活動(dòng)，避免......
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扭脖子的時(shí)候發(fā)出響聲，就是所謂的頸椎彈響，一般有四種原因會(huì)出現(xiàn)這樣的彈響。一、頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡。如果人體關(guān)節(jié)間的滑液之中存在氣體的話，那我們扭轉(zhuǎn)脖子時(shí)氣體就會(huì)快速釋放形成氣泡，就有了我們聽(tīng)到的咔咔的聲音。二、肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦。長(zhǎng)時(shí)間低頭......
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一、體質(zhì)問(wèn)題有的人天生體質(zhì)偏熱，所以比體質(zhì)偏寒的人來(lái)說(shuō)更容易上火。二、飲食問(wèn)題，平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激的食物以及油膩的食物，或者長(zhǎng)期進(jìn)食補(bǔ)陽(yáng)之品，損傷陰液，容易上火。三、作息問(wèn)題以及情緒因素，熬夜傷陰，煩躁易怒亦傷陰，兩者也會(huì)導(dǎo)致上火。上火的原......
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很多朋友睡前泡腳的習(xí)慣，在中醫(yī)體系中，人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的整體，白天陽(yáng)氣較盛以滿足人體的正?；顒?dòng)，而夜晚亢奮了一天的陽(yáng)氣要慢慢地潛到陰分里，這樣才可以好好休息。所以在晚上泡腳對(duì)人體的健康是有好處的，不僅可以加快腳部的血液循環(huán)，增加人體的新陳......
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燒心很多人都經(jīng)歷過(guò)，吃多了油膩辛辣，比如火鍋或者擼串會(huì)覺(jué)得心口中火辣辣的燒。那么問(wèn)題來(lái)了，燒心燒的真的是心嗎？其實(shí)并不是，燒心燒的并不是心臟，也不是胃，而是心臟后面的食管被胃酸燒了。胃本身就是產(chǎn)生胃酸的器官，有保護(hù)粘膜，可以耐受胃酸，但食管......
何任，男，漢族，1921年1月出生，浙江中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，1941年1月起從事中醫(yī)臨床工作，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，首屆國(guó)醫(yī)大師。
《金匱》婦人臟躁喜悲傷欲哭 象如神靈所作 數(shù)欠伸 甘麥大棗湯主之 甘草小麥大棗湯方 甘草三兩 小麥一升 大棗十枚 以水六升煮取三升 溫分三服 亦補(bǔ)脾氣 歌曰 甘麥大棗治臟躁 悲傷欲哭效果好
注：甘麥大棗湯由甘草、小麥、大棗組成。治療陰血不足臟失所潤(rùn)的臟躁病，以情志不寧，悲傷欲哭，體倦乏力，頻作欠伸為辨證特點(diǎn)。方中小麥能養(yǎng)心氣、安臟氣，甘草、大棗均是甘緩潤(rùn)燥之品，常用于神經(jīng)精神疾病。
欄目主持：巨鋒