查古籍
子時睡得足,黑眼圈不露。
丑時不睡晚,臉上不長斑。
寅時睡得熟,面紅精氣足。
卯時大腸蠕,排毒渣滓出。
辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安。
巳時脾經(jīng)旺,造血身體壯。
午時一小憩,安神養(yǎng)精氣。
未時分清濁,飲水降虛火。
申時津液足,養(yǎng)陰身體舒。
酉時腎藏精,納華元?dú)馇濉?/p>
戌時護(hù)心臟,減壓心舒暢。
亥時百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。
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子時睡得足,黑眼圈不露。
丑時不睡晚,臉上不長斑。
寅時睡得熟,面紅精氣足。
卯時大腸蠕,排毒渣滓出。
辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安。
巳時脾經(jīng)旺,造血身體壯。
午時一小憩,安神養(yǎng)精氣。
未時分清濁,飲水降虛火。
申時津液足,養(yǎng)陰身體舒。
酉時腎藏精,納華元?dú)馇濉?/p>
戌時護(hù)心臟,減壓心舒暢。
亥時百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。