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吃鹽太多會增加高血壓風險,而一項最新研究顯示,喝太多含糖飲料也會增加高血壓風險,同時具有這兩種習慣的人患高血壓風險更大。
英國帝國理工學院的研究人員和國際同行在美國新一期《高血壓》雜志上報告說,他們調查了英國和美國多個地方約2700人的生活習慣和健康數(shù)據(jù)。結果顯示,喝太多含糖飲料者的血壓明顯偏高。進一步分析顯示,每天多喝一罐含糖可樂的人,其收縮壓平均增加1.6毫米汞柱,舒張壓增加0.8毫米汞柱。
研究人員分析說,含糖飲料會增加尿酸的含量,而尿酸會降低一氧化氮的含量,一氧化氮又具有舒張血管的作用,因此喝含糖飲料最終會引起血壓上升。
參與研究的帝國理工學院教授保羅·埃利奧特指出,本次研究還顯示,那些既吃很多鹽,又常喝含糖飲料的人,高血壓風險尤其突出。(黃堃)
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吃鹽太多會增加高血壓風險,而一項最新研究顯示,喝太多含糖飲料也會增加高血壓風險,同時具有這兩種習慣的人患高血壓風險更大。
英國帝國理工學院的研究人員和國際同行在美國新一期《高血壓》雜志上報告說,他們調查了英國和美國多個地方約2700人的生活習慣和健康數(shù)據(jù)。結果顯示,喝太多含糖飲料者的血壓明顯偏高。進一步分析顯示,每天多喝一罐含糖可樂的人,其收縮壓平均增加1.6毫米汞柱,舒張壓增加0.8毫米汞柱。
研究人員分析說,含糖飲料會增加尿酸的含量,而尿酸會降低一氧化氮的含量,一氧化氮又具有舒張血管的作用,因此喝含糖飲料最終會引起血壓上升。
參與研究的帝國理工學院教授保羅·埃利奧特指出,本次研究還顯示,那些既吃很多鹽,又常喝含糖飲料的人,高血壓風險尤其突出。(黃堃)