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月餅配茶果保健又時尚
更多中藥材
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艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時調(diào)節(jié)整個人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
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我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因為平時經(jīng)常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
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大家應(yīng)該都知道在進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治時，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當(dāng)中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會更好，中藥涼了就會影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細(xì)的了解一下......
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現(xiàn)如今，大部分人都存在身體亞健康狀態(tài)，因為工作的壓力、家庭的壓力，很多人都無法顧及自己的身體，他們有時候會通過中藥來調(diào)理身體，滋補(bǔ)營養(yǎng)物質(zhì)，那么吃中藥能吃蘋果嗎？因為中藥滋補(bǔ)身體有著許多謹(jǐn)記，尤其是飲食方面，但蘋果是健康富有營養(yǎng)的水果，在吃......
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現(xiàn)在有很多兒童以及青少年朋友出現(xiàn)了長有牙石的現(xiàn)象，這是因為不能按時刷牙、漱口，沒有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣而造成的。出現(xiàn)牙石就要選擇治療的措施，否則牙石繼續(xù)發(fā)展增厚會給牙齒和牙齦帶來很大的傷害，現(xiàn)在對于牙石的解決方法就是洗牙，那么洗牙能夠徹底去除......
月餅富含脂肪，里面的糖、油脂、膽固醇含量極高，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或者燕麥片茶等，邊吃邊飲。茶可吸收月餅里的油脂，減少積食的概率；熱普洱茶有助于人體分解膽固醇，是消滯佳品；燕麥片茶屬于高纖維食品茶，也有助于消化。其次，吃甜味月餅飲花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月餅飲烏龍茶或綠茶為佳，有清香爽口之感。
現(xiàn)在，一種茶葉月餅值得推崇。茶葉月餅以新綠茶為主餡料，口感清淡微香。另外，茶蓉月餅是以烏龍茶汁拌和蓮蓉做成，較有新鮮感。
近年出現(xiàn)的保健月餅，有人參月餅、鈣質(zhì)月餅、藥膳月餅等，雖然令人青睞，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。而酸味水果配月餅吃，也成了近年來食客們的“時尚”。然而，月餅搭配時令水果食用也有講究，可多選擇橙色、酸味、富含維生素C的品種，如奇異果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。這些水果能對高脂肪、高蛋白物質(zhì)的代謝起到抗氧化作用，從而保護(hù)心腦血管。而柚子配月餅吃口腔更爽。吃了甜月餅，再吃點(diǎn)甜酸的柚子，既開胃，又解油膩，讓口腔有清爽感。但像桃、李、杏、梨和蘋果等水果含糖分太高，榴蓮含高蛋白和高熱量，應(yīng)節(jié)制食用。
月餅雖好吃，但要適量食用，因月餅中含有較多油脂、蔗糖，過量食用會引起腸胃不適，特別是老人、兒童、腸胃功能不佳者，更要注意。另外，濃茶和咖啡中含較高的咖啡因，汽水、可樂或果汁等含有高熱量和糖分，與月餅搭配吃無助于健康，而且更油膩。
現(xiàn)在，人們除了中秋節(jié)吃月餅外，如逢其他節(jié)日以及過生日或喜慶日子等，也將吃月餅作為“花好月圓”的佐證。所以，會吃月餅，吃好月餅，對身體健康大有裨益。（王金山）