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你會(huì)點(diǎn)眼藥嗎
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我們中醫(yī)常講辨證治療，其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致失眠的問題可以說是五花八門啊。有人入睡困難，翻來覆去整晚睡不著，有人睡著了之后他容易醒過來，一晚上醒來七八次，煩的不得了，甚至還有的人睡著之后人沒有睡，差不多旁邊有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一個(gè)啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動(dòng)，這個(gè)時(shí)候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標(biāo)志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個(gè)，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個(gè)時(shí)候會(huì)口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個(gè)，腹瀉拉肚子，那......
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我們中醫(yī)常說啊，肝主藏血，主一身的氣機(jī)疏泄，肝主筋，肝開竅于目，所以說肝的健康與很多臟腑都有關(guān)系，這個(gè)肝不好，人容易倒下，一點(diǎn)都不夸張。肝不好具體的表現(xiàn)有這些。首先，失眠多夢，肝藏魂，肝血虧虛，肝不藏魂，治療需要養(yǎng)肝血，養(yǎng)心安神。那如果經(jīng)常......
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我們今天分享兩種啊。中藥代茶飲，陰調(diào)理陰陽，延年益壽。我們黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說過，陰平陽秘，精神乃治，陰陽離絕，精氣乃絕呀。如果生活壓力大，經(jīng)常熬夜不休息，還暴飲暴食，不積極運(yùn)動(dòng)，這些行為都會(huì)導(dǎo)致我們身體陽氣引起的不平衡，那么就出現(xiàn)了現(xiàn)代人的亞健......
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說有胃氣則生，無胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時(shí)候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
那天眼睛發(fā)炎，拿了眼藥水，問了大夫一個(gè)問題：“為什么一點(diǎn)眼藥水，會(huì)流到嘴里，苦極了？”這一問才知道“點(diǎn)眼藥水”這個(gè)簡單的動(dòng)作自己從來就沒做對過。我相信，像我這樣錯(cuò)誤地點(diǎn)眼藥水的人不在少數(shù)。對此，我就這個(gè)簡單的問題請教了河南省中醫(yī)院眼科孫慧悅副主任醫(yī)師，聽她仔細(xì)講解了點(diǎn)眼藥水的方法。
第一步，洗凈雙手，用棉簽或紙巾把眼角分泌物擦凈。
第二步，核對眼藥水瓶上的標(biāo)簽，核對藥名、有效期。這非常重要，點(diǎn)錯(cuò)藥的情況在臨床上并不少見。
第三步，眼藥水瓶口與眼睛的距離要適當(dāng)，一般1～2厘米即可，不要讓瓶口與眼皮或睫毛接觸。
第四步，可坐或仰臥，頭部后仰，用一手食指向下輕輕拉下眼皮，眼睛向上看，將眼藥水滴入下眼皮和眼球的空隙處，每次1～2滴，然后用另一手食指與拇指輕提上眼皮，閉上眼3～5分鐘。轉(zhuǎn)動(dòng)眼球使藥液充分與眼球接觸，同時(shí)用手指壓迫被點(diǎn)眼內(nèi)眼角稍下方鼻根部的淚囊區(qū)1～2分鐘，這樣才能不會(huì)讓眼藥水流入鼻腔。
注意：不可把眼藥水直接滴在黑眼球（角膜）上，因?yàn)槟抢锔杏X很靈敏，如直接滴上，會(huì)馬上產(chǎn)生閉眼反應(yīng)，如此一來，點(diǎn)入的眼藥水大部分會(huì)被擠出，降低療效。另外，如治療需要同時(shí)使用2種以上眼藥水時(shí)，彼此間隔至少應(yīng)在5分鐘以上。質(zhì)地較黏稠的眼藥（眼用凝膠或眼膏）應(yīng)放在最后用或睡前點(diǎn)。（李尤佳）