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心脾兩虛型失眠表現(xiàn)為多夢易醒、心悸健忘、食少體倦。
手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向兩側(cè)旁開1.5寸)進行揉法,以順時針為主,反復(fù)3~5分鐘后,再揉另一側(cè),力度要輕柔,不可太重。
要領(lǐng):受術(shù)者俯臥位,施術(shù)者動作要平穩(wěn),不可忽輕忽重,可以一手掌施術(shù),也可雙手施術(shù),不可暴力。
另外,手法揉10分鐘后,可用酸棗10枚、話梅2枚,沏水,半杯為宜。(純子)
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心脾兩虛型失眠表現(xiàn)為多夢易醒、心悸健忘、食少體倦。
手法:以一手掌置于心俞穴(背部第五胸椎棘突下,向兩側(cè)旁開1.5寸)進行揉法,以順時針為主,反復(fù)3~5分鐘后,再揉另一側(cè),力度要輕柔,不可太重。
要領(lǐng):受術(shù)者俯臥位,施術(shù)者動作要平穩(wěn),不可忽輕忽重,可以一手掌施術(shù),也可雙手施術(shù),不可暴力。
另外,手法揉10分鐘后,可用酸棗10枚、話梅2枚,沏水,半杯為宜。(純子)