偏癱患者家庭調(diào)理方——“阿彌陀佛健身法”

王新志　河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

癥狀：身體一側(cè)偏癱。

用料：甘草10克，桑枝30克，細辛4克，羌活、獨活、白芍、當歸、桑寄生各15克，桂枝、姜黃各12克。

方法：熏洗患肢，或?qū)⑸鲜鏊幉挠瞄_水浸泡30分鐘，擦拭偏癱部位。

注意：每天練習“阿彌陀佛健身法”。

現(xiàn)在，疾病是造成家庭不幸的一個重要原因。如果家里有一位突發(fā)中風而偏癱的老人，那就會連累家里的每個成員。有的老人偏癱了，甚至會對生活失去興趣。

難道人偏癱了，就真的意味著末日來臨了嗎？當然不是，我接手的許多偏癱患者在我的指導下，上肢功能基本上都在好轉(zhuǎn)，因為，他們每天都在堅持練習我教他們的“阿彌陀佛健身法”。

“阿彌陀佛健身法”分成4個步驟，正好可以鍛煉指關節(jié)、腕關節(jié)、肘關節(jié)和肩關節(jié)這4個部位。

指關節(jié)鍛煉法

人中風后，肌肉會變得緊張，因此，五指多攥在一起。您可以每天用健手(健康一側(cè)的手)的五指交叉叉入患手(癱瘓一側(cè)的手)的五指中，并用健手向前推，使患手的五指張開。在做的同時，嘴里還可以念著：“打上香皂洗洗手……”可反復做數(shù)遍，這樣可以活動指關節(jié)。

腕關節(jié)鍛煉法

健手的五指與患手的五指交叉握好后，再用健側(cè)腕關節(jié)帶動患側(cè)腕關節(jié)向前、后、左、右4個方向轉(zhuǎn)動。這時，您嘴里可以說：“我剛洗過手，現(xiàn)在開始給你們分蘋果了。老伴，—個(向前)；我自己也吃一個(向自己)；兒子，—個(向左)；最后，女兒，一個(向右)?！边@樣，前、后、左、右4個方位都照顧到了，腕關節(jié)也得到了全面鍛煉。

肘關節(jié)鍛煉法

雙手抱拳做成作揖狀，伸展肘關節(jié)。反復練習數(shù)遍。

肩關節(jié)鍛煉法

健手的五指與患手的五指交叉握好后，用力向上伸，緩緩落下，好像燒香拜佛一樣。嘴里可以說：“阿彌陀佛，老天保佑我們?nèi)医】??！?/p>

做這一套操，便能把手臂上的6條經(jīng)脈都刺激到。而且，手部的6條經(jīng)脈連接頭部、心臟，因此，相當于梳理了全身經(jīng)絡。這個方法效果很好，20多年來，已經(jīng)有很多偏癱患者通過練習這個方法恢復了上肢功能，吃飯、刷牙、下棋、打太極拳都不礙事，生活已經(jīng)完全能夠自理了。

其實，這套操的名字是一個偏癱患者起的。他剛偏癱時才36歲，連著3天不吃飯，脾氣特別暴躁，對生活失去了信心。但他的妻子非常賢惠，對他不離不棄，每天伺候他吃喝拉撒睡，自己卻3天沒合過眼。我就勸導他：“病又不是好不了，您這么灰心干什么，再說，您不為自己著想，也得為老婆、孩子想想吧!”

我把上面這個方法介紹給他。為了使他能更快地康復，我還精心地為他準備了一道中草藥湯劑：甘草10克，桑枝30克，細辛4克，羌活、獨活、白芍、當歸、桑寄生各15克，桂枝、姜黃各12克，加水300毫升，熬至150毫升，每天早晚熏洗患肢。

這個方子具有破血行氣、通經(jīng)止痛的作用。如果有的人覺得熏洗患肢比較麻煩，也可以將藥材用開水煮上半個小時，用藥水擦拭偏癱部位。

一天中午，他老婆正給他喂飯，廣播里播了一首當時非常流行的歌——《老婆老婆我愛你》，他聽著聽著就哭了。也就是從那天起，他鍛煉更積極了，整個人也變得非常開朗，再沒發(fā)過脾氣。他每次在鍛煉時，嘴里都會哼著：“老婆老婆我愛你，阿彌陀佛保佑你。”

兩個月后，這個偏癱患者的胳膊已經(jīng)恢復了大部分功能，如果您不仔細瞧，根本就看不出他的胳膊不方便。

從那以后，我就將這套操起名為“阿彌陀佛操”。后來，我還專門聽了聽那首他喜歡的歌，歌詞寫得真好。

其實，世界上最有效的良藥就是親情?；颊咦钚枰囊彩羌胰说年P心和呵護。所以，當親友生病時，我們要用心去關愛他們。尤其是那些受了重傷、患了重病的人，更需要親情這服彌足珍貴的“良藥”。