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治脾胃病驗方
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這個酸棗仁在臨床用的比較多啊，首先要了解酸棗仁的功效吧，酸棗仁在臨床上其實主要功效是寧心安神，生津止咳的作用，這個對于失眠的話，要針對不同失眠類型來選擇用藥，我們失眠的臨床類型比較多，有脾胃虛弱導致的失眠，由陰虛內熱導致失眠，還有肝氣郁結導......
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一、胃怕寒，胃是嬌弱的器官，對寒涼的刺激比較敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒涼的食物。二、胃怕撐，吃得太飽會使胃排空延遲，從而造成消化功能紊亂。三、胃怕晚，很多人因為工作忙或者其他原因不按時吃飯，餓了就忍著，這樣久而久之就會出現毛病。......
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至會出現頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習慣，認為可以調節(jié)內分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習慣是不正確的。中醫(yī)認為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認為，人的足部有許多足三陰經和足三陽經的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫熱水泡腳，可以疏通經絡，活血化瘀，散寒除濕，調理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調所導致的失眠有一定的改善作用。......
脘腹痞滿，多屬于中醫(yī)所指的脾胃疾病。中醫(yī)認為，其多與稟賦不足、飲食勞倦、脾胃受損、情志不舒、氣機失調有關。
患者在排除器質性病變后，若采用以下簡、便、驗、廉的驗方治療，往往能取得令人滿意的療效。
藥物療法：取仙鶴草30～50克，水煎，分早、中、晚飯前半小時服用，每日一劑，連服30日為一個療程，停服5～7天后，再服第二個療程即可。
仙鶴草又名脫力草，為血分藥，能收斂止血，又有活血下氣、散中滿的功效。據《本草綱目拾遺》記載，仙鶴草有“散中滿，下氣”之妙用。
按摩：每天按揉雙側內關、足三里兩穴，各順時針按揉50次，逆時針按揉50次。內關穴是八脈交會之一，有安神寧心、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、理氣和胃的功能；足三里是胃經的合穴，是人體最重要的強壯要穴，具有疏通經絡、調和氣血、健胃止痛的功效。（張廉方）