“溫暖”女性的益母草

身體有自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力，當(dāng)機(jī)體處于寒冷中時(shí)，身體會(huì)放慢新陳代謝速度，以維持體內(nèi)熱能不致散失。但每到冬天，有許多女性特別怕冷，總感到肢冷體寒，嚴(yán)重時(shí)腰部及下肢發(fā)冷，常睡不好覺、精神差、手腳不靈。

一般來講，這種情況的發(fā)生常與缺乏耐寒鍛煉、身體虛弱、激素失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足、血壓偏低等因素有關(guān)。而女性朋友又因經(jīng)期、孕期等特殊生理期而抗寒能力差。

西醫(yī)認(rèn)為，手腳冰冷的主要原因多為心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢；或體內(nèi)血紅素和紅血球偏低；或血流不暢；或發(fā)燒、感冒等影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷；或?yàn)榻桓猩窠?jīng)功能紊亂，人體機(jī)能調(diào)節(jié)失常等等。

從中醫(yī)的觀點(diǎn)看，若患者陽(yáng)氣不足，不能溫養(yǎng)四肢，寒氣入侵筋脈，就出現(xiàn)四肢冰冷現(xiàn)象。對(duì)此醫(yī)生建議，多吃溫?zé)嵊氖澄铮ㄈ绻啡?、羊肉、人參、桂圓、黑芝麻、辣椒、芥末等）、含煙酸的食物（如動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶）、富含鐵、鋅、碘的食物（如動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃、豆類、香菇、黑木耳等），同時(shí)補(bǔ)充維生素C和維生素E促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收，以提高機(jī)體抗寒能力。另外，應(yīng)注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，糾正貧血。而經(jīng)期肢體冰冷、面色蒼白、乏力腹痛等是女性特有的癥狀，可用益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理。

益母草味辛微苦，性微寒，入心、肝經(jīng)，具有活血化瘀、清熱解毒、利水消腫之功效?！侗静菥V目》說益母草可活血破血、調(diào)經(jīng)解毒；《本草匯言》記載“益母草，行血養(yǎng)血，行血而不傷新血，養(yǎng)血而不滯血，誠(chéng)為血家之圣藥”，被視為治療婦科疾病的良藥。據(jù)報(bào)道，益母草現(xiàn)已被用于心腦血管疾病、血液病、免疫系統(tǒng)疾病等病的治療，然而目前主要還是針對(duì)女性。

目前益母草顆粒已成為廣大女性的家庭常備用藥。益母草顆粒收藏于《國(guó)家中成藥標(biāo)準(zhǔn)匯編》，由益母草單味藥組成。四川蜀中藥業(yè)集團(tuán)生產(chǎn)的益母草顆粒，選材地道、生產(chǎn)工藝成熟可靠、質(zhì)量穩(wěn)定、口感舒適、療效確切，是女性朋友的“貼心小醫(yī)生”。（子木）