面對疼痛莫入誤區(qū)

本報記者　衣曉峰　通訊員　馮宇曦

疼痛不僅僅是軀體的痛苦，同時還會影響患者各個系統(tǒng)的正常生理機(jī)能，導(dǎo)致其失眠、焦慮、煩躁及恐懼。許多慢性頑固性的疼痛，對人體身心的損害往往比疾病本身要大得多。所以有專家說：“疾病摧毀人的身體，但疼痛可能摧毀人的靈魂。”慢性疼痛作為一種病癥，已經(jīng)引起全世界的高度重視，世界疼痛大會將“疼痛”確認(rèn)為繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的“人類第5大生命指征”，并提出“慢性疼痛是一類疾病”。

現(xiàn)實生活中，部分人對疼痛的認(rèn)識存在著誤區(qū)，而走出這些誤區(qū)，對提高生命質(zhì)量是至關(guān)重要的。

誤區(qū)之一：忍。哈醫(yī)大一院疼痛科李全成主任說，疼痛產(chǎn)生的原因很多，涉及很多疾病。如果盡早診治，可以將疼痛控制在最小程度。盡快解除疼痛，還能將一些疾病“扼殺”在萌芽中。但個別人卻抱著“忍忍就好了”的想法。認(rèn)為疼痛并不是大毛病，只要挺一挺，讓疼痛過去就沒事了。還有人怕影響工作或者麻煩親戚朋友，不愿意診治。殊不知，“忍痛”往往帶來嚴(yán)重后果。李全成認(rèn)為，疼痛常常是人體發(fā)生疾病的信號，當(dāng)身體某處的疼痛向我們報警時，千萬不可忽視，倘若不認(rèn)真對待，就有可能延誤疾病的治療。正確的態(tài)度一是要盡快就醫(yī)，早期診治會取得好的效果，還可減少醫(yī)療費用，否則會導(dǎo)致病情加重、惡化，醫(yī)療費用反而增加；二是要到正規(guī)醫(yī)院診治，切不可亂用藥止痛，掩蓋病情。

誤區(qū)之二：隨意吃鎮(zhèn)痛藥。市場上有許多非處方止痛藥，于是，有些人去藥店隨意購買，放在家里備著，身上有點兒疼痛就自作主張吃止痛藥。對此，李全成認(rèn)為，短期內(nèi)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥是非常有效的，一方面可以配合治療，另一方面可以有效地提高患者的生活質(zhì)量。但任何藥物均有副作用，如長期亂吃止痛藥，可能對胃腸、肝腎等臟器帶來傷害，如果將兩三種止痛藥混著吃，可能對身體帶來更大危害。所以，最好能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，通過醫(yī)生判斷疼痛的原因、性質(zhì)、程度來給藥，以最大限度地利用藥物效果，同時減少副反應(yīng)。醫(yī)生還會針對疼痛的原因，對癥治療，標(biāo)本兼治，這樣才能取得最佳療效。現(xiàn)在，市場上有許多廣告宣傳“純中藥”、“新科技產(chǎn)品”能治療疼痛。李全成說，這些廣告上宣傳的藥很多成分不明，不排除其中含有強效止痛藥和激素，一時止痛，卻可能造成長期的毒副作用。沒有國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)（準(zhǔn)字號）的藥千萬不可亂用。

誤區(qū)之三：痛時隨意按摩。生活中遇到疼痛時，有的人很喜歡去做按摩，或者自己按按揉揉，認(rèn)為這樣可以緩解疼痛。針對這種做法，李全成說：按摩可以解除某些疼痛，但不是所有的疼痛都適合按摩。對于某些疼痛，如一些神經(jīng)炎癥所引起的疼痛，強烈的、輕率的按摩手法會擴(kuò)大炎癥的范圍，加重水腫。李全成談到，前段時間，一位老年人彎腰引起腰椎間盤突出癥，在洗浴中心按摩了一次，第二天癥狀不但不減輕，反而痛得直不起腰，坐輪椅來醫(yī)院。由于按摩手法太重，導(dǎo)致他的神經(jīng)水腫加重，所以腰痛更明顯。李全成還說，有些人發(fā)現(xiàn)自己身體的某個部位有問題時，很容易靠所謂經(jīng)驗去揣測自己得了什么病，隨便醫(yī)治，這種“想當(dāng)然”的判斷和做法可能讓自己陷入不必要的恐慌，也可能延誤疾病的診治，是不可取的。

他最后說，及時診治疼痛，有效控制疼痛，應(yīng)成為健康人生的一項重要內(nèi)容。