中醫(yī)古籍
  • 喝軟飲料過多可傷腎

    近日,一份來自澳大利亞的最新醫(yī)學研究表明,對于軟飲料的過度攝取可能會間接提升腎損傷的幾率,而醫(yī)學專家們懷疑造成這一結(jié)果的主要原因在于軟飲料中普遍帶有的高酸性。

    此項研究的負責人、來自澳大利亞莫道克大學的知名環(huán)境學與營養(yǎng)學專家彼得·丁歐博士介紹:“這次所進行的對比研究主要是分析了30種左右軟飲料及運動飲料的含糖量、調(diào)味劑及pH值(酸堿度),并且就它們對人體健所存在的潛在危害也做了一定的研究?!?/p>

    作為普通的醫(yī)學常識,相信大多數(shù)人都知道人體內(nèi)的酸堿度在自然情況下應該約為7.2。然而,在對大約30種軟飲料及運動飲料進行了檢測后,研究小組的醫(yī)學專家們發(fā)現(xiàn)其中個別軟飲料及運動飲料的酸堿度不僅低至只有2.5,而且更有些軟飲料及運動飲料內(nèi)含多達7種調(diào)味劑和超過10%的含糖量。

    針對研究分析后所得出的數(shù)據(jù),彼得·丁歐博士表示:“由于軟飲料及運動飲料中的酸堿度普遍低于我們?nèi)梭w內(nèi)在自然情況下的酸堿度,因此,當我們飲用軟飲料及運動飲料時,腎臟會受到較大影響,因為腎臟就是人體內(nèi)調(diào)節(jié)酸堿度的主要器官。所以,當人們長期持續(xù)性地過度攝取軟飲料及運動飲料時,也就意味著出現(xiàn)腎損傷的幾率將會隨之升高。”

    彼得·丁歐博士強調(diào):“其實有節(jié)制性的飲用軟飲料及運動飲料并不會對人體健康產(chǎn)生過多的危害,但是越來越多的人已經(jīng)把軟飲料和運動飲料當成自己唯一的日常飲品,而情況最為嚴重的群體當屬年輕人與青少年?!?任民)

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