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不論是進補還是藥膳,都離不開中藥的搭配,因此,在選擇藥膳之前,加深對中藥特性的認識是絕對必要的,也是進補的先決條件。
藥材的四種藥性:溫、熱、寒、涼
它是從藥物作用的表現(xiàn)概括而來的,也就是說,能夠減輕或消除熱癥的藥物,一般屬于寒性或涼性。
例如黃芩和板藍根對于發(fā)熱口渴、喉嚨痛等有清熱解毒的作用,即表明這兩種藥具有寒性。相反,能夠減輕或消除寒癥的藥物,一般屬于熱性或溫性。例如干姜對于腹中冷痛、四肢厥冷等有溫中散寒的作用,因而將它歸納為具有熱性的藥。中藥也有五味之分
五味是指藥物和食物的真實滋味,包括:辛甘酸苦咸,這是藥食的五種基本滋味。這五種藥味各有不同的作用,辛的作用為發(fā)散、行氣、行血。例如中藥中的薄荷、木香、紅花等。甘的作用補益、止痛、調(diào)和藥性。例如人參大補元氣、熟地滋補精血、甘草調(diào)和諸藥等。酸能收斂、固澀、生津。例如烏梅斂肺止咳、五味子斂汗等。苦呢,可以通泄、燥濕。例如杏仁降泄肺氣、枇杷葉降泄胃氣、蒼術消除濕氣等。咸主要是瀉下作用。如海藻、昆布、芒硝等。
依據(jù)溫熱寒涼來調(diào)和人體的陰陽平衡,依據(jù)酸入肝、甘入脾、苦入心、辛入肺、咸入腎的五味和歸經(jīng)理論來配制,這是藥膳的最大特點。
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不論是進補還是藥膳,都離不開中藥的搭配,因此,在選擇藥膳之前,加深對中藥特性的認識是絕對必要的,也是進補的先決條件。
藥材的四種藥性:溫、熱、寒、涼
它是從藥物作用的表現(xiàn)概括而來的,也就是說,能夠減輕或消除熱癥的藥物,一般屬于寒性或涼性。
例如黃芩和板藍根對于發(fā)熱口渴、喉嚨痛等有清熱解毒的作用,即表明這兩種藥具有寒性。相反,能夠減輕或消除寒癥的藥物,一般屬于熱性或溫性。例如干姜對于腹中冷痛、四肢厥冷等有溫中散寒的作用,因而將它歸納為具有熱性的藥。中藥也有五味之分
五味是指藥物和食物的真實滋味,包括:辛甘酸苦咸,這是藥食的五種基本滋味。這五種藥味各有不同的作用,辛的作用為發(fā)散、行氣、行血。例如中藥中的薄荷、木香、紅花等。甘的作用補益、止痛、調(diào)和藥性。例如人參大補元氣、熟地滋補精血、甘草調(diào)和諸藥等。酸能收斂、固澀、生津。例如烏梅斂肺止咳、五味子斂汗等。苦呢,可以通泄、燥濕。例如杏仁降泄肺氣、枇杷葉降泄胃氣、蒼術消除濕氣等。咸主要是瀉下作用。如海藻、昆布、芒硝等。
依據(jù)溫熱寒涼來調(diào)和人體的陰陽平衡,依據(jù)酸入肝、甘入脾、苦入心、辛入肺、咸入腎的五味和歸經(jīng)理論來配制,這是藥膳的最大特點。