中醫(yī)古籍
  • 針灸減肥有副作用嗎

    其一,針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者,此類患者比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能,順利促進(jìn)脂肪分解,達(dá)到減肥降脂的效果。

    第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃;吃到飽即可,不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。

    第三,針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用,停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。

    第四,中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食,特別不主張采取“饑餓療法”。

    問:針灸和按摩減肥有沒有副作用?

    答:針灸和按摩減肥對(duì)你這個(gè)年齡的人來說,應(yīng)該很有效的,我做了兩年。減的很快,只是要按要求嚴(yán)格控制飲食才行。針灸后食量會(huì)變小,不容易餓,吃一點(diǎn)就感覺飽了。關(guān)鍵是你減到自己定下的目標(biāo)后。要繼續(xù)按照針灸時(shí)期的飲食習(xí)慣,不餓不要吃,吃飽就停。那就不會(huì)反彈了。不針灸了,飲食習(xí)慣又回到原來,肯定反彈。祝你減肥成功!

更多中藥材
  • 人小的時(shí)候免疫力都低,那時(shí)我總是留著大鼻涕滿街跑,瘋玩了一天回家就不舒服,于是不得不吃一堆藥,這里面,我最喜歡吃的還是止咳糖漿,因?yàn)樗翘鸬模云饋硪膊毁M(fèi)勁;止咳糖漿有多種,今天要為大家介紹的,是滿山紅止咳糖漿,它的只要成分是滿山紅、百部、......
  • 大家在生活中應(yīng)該都聽說過一句話,那就是是藥三分毒,所以大家都在用藥這一方面比較的害怕,不知道大家有沒有聽說過中醫(yī)以毒攻毒的治療辦法,有很多中藥材本身都是具有毒性的,其中代表就是中藥材砒霜,它就含有劇毒,那么大家聽說過滿山紅嗎,到底中藥材滿山......
  • 甜菊是一般人所熟悉的甘味料,也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物,甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì),精制的甜菊素是無色無味的結(jié)晶,有砂糖200倍的甜味。糖尿病人能飲甜菊葉茶嗎甜菊葉茶味甘性涼,歸經(jīng)肝、脾,含有豐富的植物蛋白......
  • 銀耳在很多消費(fèi)者的眼中覺得是一種食材而已,但其實(shí)銀耳還有很高的藥用價(jià)值。那么,銀耳的醫(yī)用價(jià)值有什么?銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補(bǔ)脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力,又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。銀耳富有......
  • 艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材,這種藥材在具體的使用過程當(dāng)中,以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò),對(duì)于一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果,艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會(huì)有所差異,越是放置時(shí)間長的艾條滲透能力越強(qiáng),其治病效果......