年輕人當心脂肪肝

日前，在上海各大醫(yī)院B超檢查室，前去進行檢查的青年男性中，30至40歲男性被確診患有脂肪肝的占到了25%，不少醫(yī)院甚至查出了十四五歲的小脂肪肝患者。

據(jù)某醫(yī)院B超科一名主任介紹，現(xiàn)在前去醫(yī)院做B超檢查的以30歲左右的青年男性為主。在他做過的2000多例30至40歲男性B超檢查者中，被確診患有脂肪肝的占到了四分之一。造成他們患上脂肪肝的原因是，平日飲食過量而運動太少造成的肥胖或營養(yǎng)過剩，除此之外，酒精的大量攝入也是一個主要原因。

脂肪肝若任其發(fā)展，可成為嚴重的肝硬化。一般認為，攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多；慢性感染以及酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少；長期小病大養(yǎng)、缺乏運動，使肝內(nèi)脂肪輸入過多；患肝炎 肝炎好轉以后，飲食量增加，使體重明顯增長，肝內(nèi)脂肪也大大增多；患肝炎有恐懼心理和悲觀情緒，中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，也可引起肝內(nèi)脂肪堆積，形成脂肪肝。

因此，病人只要注意堅持體育鍛煉，適當減少食量，控制體重增長，特別是減少脂肪和糖類的攝入，多食些豆制品和含有B族維生素的食物，增加體育鍛煉和活動量，就能使病情好轉或停止發(fā)展。如果飲食調(diào)整和鍛煉無效時，可考慮使用中、西藥物治療，絕大多數(shù)患者都是可以恢復正常的。

化驗檢查血膽固醇增高時，可選用膽堿、蛋氨酸、肌醇、降脂平、去脂舒、脈康、首烏、脈安沖劑、益壽寧和心脈通等藥物。甘油三酯增高時，可選用非諾貝特、肝得健、吉非羅齊、必降脂、多烯康、月見草油、安妥明、煙酸、維丙胺、水飛薊素、血脂平和糖肝脂等藥物。

藥物治療停藥后，血脂又可回升，還可能產(chǎn)生一些副作用。用“果丹皮”和紅果醬等酸性果品作零食吃，既可降脂，又無副作用，是治療高脂血癥和脂肪肝的好方法。為此專家呼吁，為了保護自己的肝臟，年輕人一定要管住自己的嘴，不要隨意地貪杯喝酒。超重和肥胖的青少年，應合理控制飲食，增加活動量，把身上多余的脂肪清除掉。