中醫(yī)古籍
  • 男性該如何預防脫發(fā)

    如今,脫發(fā)困擾著越來越多的男士,愛美之心人皆有之,如果你還沒有加入到脫發(fā)的行列,或者你才剛剛患上脫發(fā)。下面的專家的幾點建議也許會對你有所幫助:

    一、保持心理健康,消除精神壓抑感。經(jīng)常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

    二、堅持鍛煉,增強體質(zhì)。堅持適當?shù)捏w育活動,可以提高人體的免疫力,也減少了患慢性病的機會,這是保護頭發(fā)的重要因素。

    三、科學的洗梳方法。勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2~5天。洗發(fā)的水溫不宜過高,應在40度左右。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能活血。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。

    四、良好的生活習慣。不吸煙,不酗酒。

    五、注意合理飲食。要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油膩、糖類和辛辣刺激性食物。

    六、避免過多的人為刺激。染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)的處理都會造成一定的損害。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3~6個月。

更多中藥材
  • 肝癌術后康復食物1、菌類食物:如木耳,香菇,冬蟲夏草,猴頭菇,灰樹花,巴西蘑菇,平菇,靈芝,銀耳等食物應該對腫瘤患者特別有益。靈芝香菇木耳等藥用,有三千多年的歷史,現(xiàn)代科學分析,食用菌含有多糖,可增加酶腺細胞功能,提高細胞免疫功能,增強免疫......
  • 肝癌是一種常見的疾病,它會對患者的身體健康產(chǎn)生很大的傷害,同時影響了患者的正常生活和工作。所以,在日常生活中應該及時預防肝癌這種疾病,一旦患病及時治療,在治療的同時也要注意合理飲食。下面就由專家詳細介紹一下,希望大家能夠重視這種疾病。肝癌晚......
  • 1、斑番燒雞蛋組成:斑蝥2只,雞蛋1只。用法:雞蛋打一小孔,納人斑蝥(去頭、足)棉紙封之,文火燒熟,去斑蝥,吃雞蛋。2、田七末藕汁燉雞蛋組成:田七2~3克,藕汁30ml,新鮮雞蛋1只。用法:將雞蛋去殼,打人碗中攪拌,加人藕汁(用新鮮藕洗凈,......
  • 中醫(yī)治療腫瘤有著不可代替的優(yōu)勢:肝癌是一種復雜的疾病,受到眾多因素多年作用的影響才會發(fā)生,在治療上也是相當困難的,在治療方法的選擇上不能單一。中醫(yī)治療腫瘤優(yōu)勢:1、緩解病情:在中醫(yī)治療肝癌上應用多是很常見的事情,首先我們要針對腫瘤的癥狀進行......
  • 晚期肝癌中藥治療中中藥能夠有效的控制癥狀,既能增強患者的免疫功能,使患者能夠更好的接受治療,也能夠徹底的控制癥狀,中醫(yī)個體化處方治療中改善患者的生活質(zhì)量,延長生存期在肝癌晚期治療中起到重要作用。肝癌晚期腹水治療具有平衡水鹽代謝,促進潴留水液......