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營養(yǎng)專家稱胡麻油可預(yù)防前列腺肥大
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前列腺鈣化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮細胞等凝結(jié)聚集于線管，長期以后形成了一種微小的鈣化病灶，通過B超檢查能夠發(fā)現(xiàn)，那么這種病很常見，它是一種良性的病變，很多時候并不伴有癥狀，所以說也不需要專門的治療。生活當(dāng)中盡量的去飲食清淡，減少食鹽肉......
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因為便秘不僅僅有實秘，還有虛秘，特別是慢性頑固性的便秘，很多是氣虛陰虛導(dǎo)致的，氣虛會出現(xiàn)腸道動力缺乏，氣機不暢，而無力將糟粕邪實排除，因為陰虛會出現(xiàn)津液不足，腸道失去濡潤，所以說便秘反復(fù)難愈，那么氣陰兩虛是他的根本，瀉下藥只是暫時緩解了表面......
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首先過敏性鼻炎，中醫(yī)病名為鼻鼽，以流清水樣鼻涕，打噴嚏，鼻癢和鼻塞為主要癥狀。中成藥可以使用（鼻淵通竅顆粒），是由蒼耳子，辛夷，麻黃，白芷，薄荷還有黃芩，野菊花等這些藥物組成，那么不同于抗生素和激素，那么中成藥不容易產(chǎn)生耐藥性和激素依賴，那......
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中醫(yī)認為百病生于氣，而人體的五臟中，脾性濕為太陰，陰氣最盛則脾氣充盛，體內(nèi)濕氣也會正常的運行，不會出現(xiàn)濕氣停滯在體內(nèi)的情況。一旦出現(xiàn)脾氣虧虛，濕氣無法運化停滯體內(nèi)便會形成內(nèi)濕，聚為濕病。長此以往呢，患者體內(nèi)的濕血開始泛濫，又因為脾虛無法運，......
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第一種藥材：（綿茵陳）它具有清濕退熱作用，用于三焦的濕熱。第二種藥材：（蒼竹）這味藥材也是祛濕的良藥，它還有一定的健脾的作用，脾是運化濕氣的，脾的功能強建了，濕氣運化的多了，就不會有大量的濕氣淤積在身體，適用于濕氣比較重引發(fā)的舌苔白膩，腹痛......
吃胡麻油可以預(yù)防前列腺肥大——這是10月14日，衛(wèi)生部健康教育首席專家、解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科研究員趙霖教授，在人民大會堂向4000余名老干部進行健康講座時提出的最新保健方法。
胡麻油也稱為亞麻籽油，趙霖教授說，研究人員在內(nèi)蒙古自治區(qū)分別選了一個牧區(qū)和一個農(nóng)區(qū)進行考察，發(fā)現(xiàn)牧區(qū)50歲以上的男性居民前列腺都肥大，而農(nóng)區(qū)居民患病的很少。
主要原因就在于，牧區(qū)牧民以吃肉類和奶類食物為主，而農(nóng)區(qū)農(nóng)民主要吃植物性食物。同時，在內(nèi)蒙古自治區(qū)當(dāng)?shù)爻缘挠褪呛橛汀?/p>
為什么農(nóng)區(qū)的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢？趙霖教授解釋，這是因為不同食物的代謝途徑和代謝產(chǎn)物不一樣。四條腿的陸生動物脂肪中都含有花生四烯酸，它在人體內(nèi)代謝到最后，就生成2型前列腺素和白三烯，這兩種產(chǎn)物都會使人上火、發(fā)炎，所以肉吃多了，就促成了前列腺肥大；而胡麻油中含有48%的α－亞麻酸，其在體內(nèi)代謝過程中生成“腦黃金”，即DHA（二十二碳六烯酸），最后就變成具有消炎作用的3型前列腺素，所以堅持食用胡麻油能夠預(yù)防前列腺肥大。
胡麻是我國五大油料作物之一，胡麻油是一種優(yōu)質(zhì)油，雖然名氣不如花生油、大豆油響亮，但自古以來就被民間視為美味健康食品。據(jù)《本草綱目》上記載：胡麻油具有“潤燥、解毒、止痛、消腫”之功。
大家都知道，道家有一種飯叫“神仙飯”，就是大米和胡麻一起燒的飯。
此外，常食胡麻油還能強身健腦、防治心血管疾病、抗過敏等。趙霖教授回憶說：“我年輕時經(jīng)常過敏，很嚴(yán)重，后來找個老中醫(yī)給我治。他給我開的中藥里面就重用胡麻，足足有1兩，當(dāng)時不知為什么。后來才明白，胡麻中的α－亞麻酸是具有抗過敏作用的?！?/p>
胡麻油的吃法與其它食用油一樣，炒菜、做湯、涼拌均可，在調(diào)配涼菜調(diào)味汁時，也可與香油、辣椒油、花椒油等混配。不過，胡麻油雖好，也不能多吃，每天每人同樣不要超過25克。