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長壽要保護(hù)好動脈
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那么這種腸道的息肉尤其引起我們重視，之前跟大家科普過一句繞口令，說腸息肉一般呢，他不會轉(zhuǎn)化為腸道的惡性腫瘤兒，但是腸道的惡性腫瘤兒多半是由腸息肉發(fā)展過來的，所以說我們在生活當(dāng)中遇到這類問題，一定要引起重視。這是一位老年男性患者，他患有腸息肉......
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濕熱久出不去，五個方法可以幫你把胃，肝，膀胱，大腸，關(guān)節(jié)的濕熱趕去。這個臉上出油愛長痘，早晨起來口苦，一吃飯就肚子脹，胳膊腿上長濕疹，舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃膩，這就是身體里邊有了濕熱。我們今天給大家分享五個方法，不管是濕熱藏在哪里，都能把它趕出去......
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中醫(yī)有一句話叫陰虛則痛，陰液在體內(nèi)起到滋養(yǎng)潤滑的作用，那陰液不足，壓不住陽氣，就會產(chǎn)生虛火，虛火灼燒，我們身體就會隱隱疼痛。還有滲出水和體內(nèi)的陰液息息相關(guān)，所以就會出現(xiàn)以下六個部位的疼痛。第一個就是腰痛，腰為腎之府，腎陰不足，不能溫煦腰部的......
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我們中醫(yī)常講辨證治療，其實(shí)每一個人的體質(zhì)不一樣，導(dǎo)致失眠的問題可以說是五花八門啊。有人入睡困難，翻來覆去整晚睡不著，有人睡著了之后他容易醒過來，一晚上醒來七八次，煩的不得了，甚至還有的人睡著之后人沒有睡，差不多旁邊有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一個啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動，這個時候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標(biāo)志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個時候會口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個，腹瀉拉肚子，那......
如今，人們普遍關(guān)注“奪命沒商量”的癌癥，卻不知，動脈硬化才是人類壽命的“第一終結(jié)者”。一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使動脈內(nèi)皮受損，血液中的“壞”膽固醇就會聚集在局部，形成動脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊不斷長大，動脈逐漸變狹窄甚至被阻塞，就會引起相應(yīng)臟器缺血而發(fā)生一系列疾病。
如果動脈硬化發(fā)生在大腦動脈，會出現(xiàn)記憶力減退、思維能力下降、頭暈等，進(jìn)一步發(fā)展，可發(fā)生缺血性腦卒中；發(fā)生在心臟的冠狀動脈，也就是冠心病，可致心律失常、心絞痛、心肌梗死、心源性猝死；發(fā)生在腎動脈，可影響腎臟功能，最終導(dǎo)致腎血管性高血壓、蛋白尿、尿毒癥；同時，周圍血管也可能發(fā)生硬化，患者初期多表現(xiàn)為間歇性跛行，并伴有患側(cè)肢體怕冷、無力、麻木、刺痛感等，最后甚至因潰瘍、壞死而致殘。
要改變這一情況，患者首先要保持膳食平衡，注意“粗細(xì)搭配”、“葷素搭配”，多吃富含纖維素的食物，嚴(yán)格控制動物脂肪和總熱量的攝入。其次，堅(jiān)持運(yùn)動，每天步行半小時，能使心臟病發(fā)作的幾率減少50%。再次，堅(jiān)決戒煙。最后，病人要相信醫(yī)生，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，治療動脈粥樣硬化的藥物大多需要長期使用，患者不可擅自停用。