中醫(yī)古籍

  • 夏季幼兒疾病預(yù)防

    盛夏處暑，幼兒調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)在于防暑降溫和預(yù)防夏季傳染病。夏季常見病、多發(fā)病包括：中暑、庢夏、暑熱癥、乙型腦炎、細(xì)菌性痢疾、食物中毒等。其病因分別為幼兒體內(nèi)器官和體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善；蚊蟲叮咬傳播；飲食不潔及糞口傳播。針對以上原因，宜采取以下各項(xiàng)措施預(yù)防疾?。?/p>

    1.多喝白開水少吃冷飲。夏季人體為蒸發(fā)散熱，外周血管處于充分?jǐn)U張狀態(tài)而胃腸道血液循環(huán)相對較少，此時(shí)胃腸道粘膜對冷熱刺激都比較敏感。食入大量冷飲使其血管猛烈收縮，血循進(jìn)一步減少，會引起消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

    2.綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和無皮的水果（生菜、香菜、楊梅、草莓等）。

    3.由于天氣炎熱，食品容易變質(zhì)。因此盡量不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。

    4.注意個(gè)人衛(wèi)生。食前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱。

    5.不要在烈日下活動(dòng)、長時(shí)間行走。室內(nèi)避免一直使用空調(diào)，以防“空調(diào)病”。

    6.定期用藥，消滅四害?？捎梦脦ぁ⑽孟?、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。

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