中醫(yī)古籍
  • 防治中暑妙招

    本報7月6日訊隨著入夏以來高溫天氣頻現(xiàn),省城各醫(yī)院都已接診到中暑的病人,其中以年齡較大患者居多。專家提醒,老年人、孕婦以及患有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)應盡可能地減少外出活動。

    家住七賢鎮(zhèn)的劉大媽,每天都在自己的小攤前忙忙碌碌。6日下午3點左右,劉大媽突然感到頭昏、頭痛、惡心、大汗、口渴,并且還出現(xiàn)了心慌及面色潮紅等癥狀,其家人發(fā)現(xiàn)后立即把她送到了濟南市第五人民醫(yī)院就診,經(jīng)急診科的鐘冰主任檢查后確診為中暑。

    鐘冰介紹說,中暑是炎熱夏季常見的急性病之一,中暑后首先要迅速撤離高溫環(huán)境,選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在太陽穴涂抹清涼油、風油精等,或服用人丹、藿香正氣水等中藥。出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥,及時上醫(yī)院靜脈滴注生理鹽水。

    專家提醒說,在高溫天氣出行,應盡量躲避烈日,并做好防護,如打遮陽傘、戴遮陽帽,有條件的涂抹防曬霜,另外還要準備充足的水和飲料。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。

    專家特別強調(diào)說,保持充足睡眠,這樣可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學習,也是預防中暑的措施,但不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風。另外,應多喝開水,別等口渴了才喝水,多吃時令蔬菜和新鮮水果。

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